Mācību kurss - Praktiskā relaksācija (Applied relaxation)
Schedule
Mon, 06 Oct, 2025 at 09:00 am
UTC+03:00Location
Brīvības gatve 214b, Rīga, LV-1039, Latvija | Riga, RI
Advertisement
Aicinām fizioterapeitus uz 3 dienu kursu angļu valodā!1. diena: 6.oktobris, 9:00-16:00 (klātienē)
2. diena: 7.oktobris, 9:00-16:00 (klātienē)
3. diena: 22. janvāris (tiešsaistē), 9:00-12:00.
Apgūsiet piecas efektīvas relaksācijas tehnikas, kas palīdzēs jūsu pacientiem:
- Atpazīt relaksētu, atslābinātu stāvokli;
- Ātri un viegli iemācīties relaksēties patstāvīgi;
- Apgūt paņēmienus, kā efektīvi atslābināties pauzēs darba laikā;
- Apgūt darba pozas un kustības, kas nerada sasprindzinājumu;
- Pakāpeniski iemācīties atslābināties pat sarežģītās situācijās.
Jūsu kā fizioterapeita profesionālajā arsenālā būs vēl viena terapijas metode, lai uzlabotu savu un klientu fizisko un psihisko labsajūtu.
Pētījumos un klīniskajā praksē novērotie ieguvumi no praktiskās relaksācijas:
- Vieglāk aizmigt, labāka miega kvalitāte;
- Samazinās stresa un trauksmes līmenis;
- Mazāks nogurums darba dienas beigās;
- Uzlabojas radošās spējas, vieglāk koncentrēties, plānot uz priekšu, risināt problēmas, komunicēt;
- Galvassāpju, kakla, plecu un muguras sāpju mazināšanās;
- Reiboņa mazināšanās;
- Uzlabojas pacienta spējas mazināt bailes no noteiktām situācijām, piemēram, bailes no zobārsta, u.c.
Pēc klātienes nodarbībām oktobrī dalībnieki patstāvīgi praktizē apgūtās relaksācijas metodes un raksta eseju (1-2.lpp) par savu praktiskās relaksācijas pieredzi. Attālinātajā nodarbībā 22.janvārī pārrunā un diskutē par savu pieredzi praktiskās relaksācijas pielietošanā.
Uz nodarbībām nav nepieciešams sporta tērps vai paklājiņš. Nodarbības notiek ikdienas apģērbā sēdus uz krēsla, maksimāli pietuvināti ikdienas dzīvei.
Pasniedzēja: Kirsti Niskala, fizioterapeite, BBAT pasniedzēja, NLP trenere no Somijas
Tālākizglītības punkti: 25
https://www.mittoevents.com/praktiska-relaksacija-2025/pieteikties
Dalības maksa: 200 EUR ar PVN
Norises vieta: Rīga, Brīvības gatve 214B
Rīko LFA apakšgrupa “Fizioterapija psihiskajā veselībā”
Kontakti saziņai:
Zane Jansone ([email protected])
Advertisement
Where is it happening?
Brīvības gatve 214b, Rīga, LV-1039, Latvija, Brīvības gatve 214b, Rīga, LV-1039, Latvija, Riga, LatviaEvent Location & Nearby Stays:
