Müofastsiaalne valu sündroom:Pea- ja kaelavalu/Миофасциальный болевой синдром:головная и шейная боль

Schedule

Mon Oct 28 2024 at 10:30 am to Tue Oct 29 2024 at 05:30 pm

UTC+03:00

Location

Laki põik 4, 12919 Tallinn, Estonia | Tallinn, HA

Advertisement
Müofastsiaalne valu sündroom: Pea- ja kaelavalu
Õpetaja: Constantine Berman
Toimumisaeg: 28.10.2024-29.10.2024 kell 09:30-16:30
Koolituse hind: 259,00 eur
Müofastsiaalne valu sündroom (MFPS) on seisund, mida iseloomustab valu lihastes ja sidekoes. See on somaatilise kroonilise valu kõige levinum põhjus. MFPS-i põhjuseks peetakse käivituspunkte – lokaalse hüpertoonilisuse koldeid.
Müofastsiaalse valu sündroomi sümptomiteks võivad olla:
– valulikud punktid lihastes
– piiratud liikuvus
– valu, mis süveneb liikumisel
– lihaste väsimus
– peavalu
– valu alaseljas
Müofastsiaalse valu sündroomi ravi hõlmab venitamist, füsioteraapiat, ravimeid ja/või süstimist valupunktidesse. Lisaks võivad abiks olla elustiili muutused, sealhulgas füüsilise aktiivsuse ja dieedi suurendamine.
Triggerpunkti inaktiveerimise meetodid hõlmavad kompressiooni, postisomeetrilisi lõõgastustehnikaid ning aktiivset ja passiivset vabastamist. Neid meetodeid, tingimusi ja nende kasutamise meetodeid õpitakse kolmelkursusel, mis on pühendatud MFPS-iga patsientide ravile.
Lõpetamisel väljastatav dokument: täienduskoolituse läbimise tunnistus.
-------------------------------------------------------------------
Миофасциальный болевой синдром: головная и шейная боль
Преподаватель: Константин Берман
Курс состоится: 28.10.2024-29.10.2024 в 09:30-16:30
Стоимость курса: 259,00 евро
Миофасциальный болевой синдром (МФБС) - это состояние, которое характеризуется появлением боли в мышцах и соединительной ткани. Это наиболее частая причина соматической хронической боли. Причиной МФБС считаются триггерные точки - очаги локального гипертонуса.
Симптомы миофасциального болевого синдрома могут включать:
- болезненные точки в мышцах
- ограниченную подвижность
- боли, которые ухудшаются при движении
- утомляемость мышц
- головные боли
- боли в нижней части спины​
Лечение миофасциального болевого синдрома включает растяжку, физическую терапию, медикаментозную терапию и/или инъекции в точки боли. Кроме того, может быть полезным изменение образа жизни, включая увеличение физической активности и питания.
Методы инактивации триггерных точек включают компрессию, техники постизометрической релаксации, а также активный и пассивный релиз. Эти методы, условия и протоколы их использования обсуждаются на трех семинарах, посвященных триггерной терапии у пациентов с МФБС.
По окончанию курса каждый участник получает сертификат.
Advertisement

Where is it happening?

Laki põik 4, 12919 Tallinn, Estonia, Laki põik 4, Mustamäe, Tallinn, 12915 Harju Maakond, Eesti,Tallinn, Estonia

Event Location & Nearby Stays:

Focus Estonia

Host or Publisher Focus Estonia

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Tallinn

Festival KLAVER. Dina Yoffe (klaver, L\u00e4ti)
Sun Oct 27 2024 at 06:00 pm Festival KLAVER. Dina Yoffe (klaver, Läti)

Estonia kontserdisaal

FESTIVALS CONCERTS
Sander \u00d5igus: \u201cOtse K\u00fcmnesse\u201d - Tallinn
Sun Oct 27 2024 at 08:00 pm Sander Õigus: “Otse Kümnesse” - Tallinn

Vene Kultuurikeskus

P\u00fcha S\u00f5prus: REC Horror Mystery thriller
Sun Oct 27 2024 at 09:00 pm Püha Sõprus: REC Horror Mystery thriller

Vana-Posti 8, 10146 Tallinn, Estonia

ENTERTAINMENT
World Of Hans Zimmer - A New Dimension TALLINN
Mon Oct 28 2024 at 08:00 pm World Of Hans Zimmer - A New Dimension TALLINN

Unibet Arena

CONCERTS MUSIC
Matkafy Laternamatkad: Suurupi - piilume suletud piiritsooni!
Mon Oct 28 2024 at 08:00 pm Matkafy Laternamatkad: Suurupi - piilume suletud piiritsooni!

Laternamatkad

AI personalit\u00f6\u00f6s: Teooriast praktiliste lahendusteni
Tue Oct 29 2024 at 10:30 am AI personalitöös: Teooriast praktiliste lahendusteni

PARE kontor, Paldiski mnt 29, Tallinn

Koolitus: Andmekogumine LimeSurvey keskkonnas, tulemuste esitamine ja visualiseerimine
Tue Oct 29 2024 at 05:00 pm Koolitus: Andmekogumine LimeSurvey keskkonnas, tulemuste esitamine ja visualiseerimine

Akadeemia tee 3, Tallinn, Estonia

WORKSHOPS
TALLINN! Kom\u00f6\u00f6diateater: "Kolm musket\u00e4ri"
Tue Oct 29 2024 at 08:00 pm TALLINN! Komöödiateater: "Kolm musketäri"

Kultuurikeskus Kaja

Etendus "Audients" Viimsi Huvikeskuses
Tue Oct 29 2024 at 08:00 pm Etendus "Audients" Viimsi Huvikeskuses

Nelgi tee 1, 74001 Viimsi, Estonia

ART LITERARY-ART

What's Happening Next in Tallinn?

Discover Tallinn Events