Méditation sonore guidée | mars

Cet atelier de méditation sonore t’invite à t’arrêter, à te reconnecter à toi-même pour retrouver le calme et la clarté intérieure.
✨
Le son et les vibrations des bols chantants thérapeutiques apaisent l’esprit et le ramènent, tout en douceur, au moment présent.
Tout commence à ralentir...
à s’apaiser.
✨
À cet instant précis, tu commences à te libérer des sensations que tu es prêt à relâcher.
Pour tourner la page,
te libérer d’une croyance inconsciente,
retrouver le bonheur et la joie.

Ce que tu vivras :

✨ Une reconnexion à toi-même.
✨ Une décision claire sur ce que tu souhaites libérer de ta vie en ce moment.
✨ Une immersion sonore avec les bols chantants thérapeutiques.
✨ Un véritable voyage intérieur vers plus de calme et de clarté.

Pour qui ?

Cette séance s’adresse à toutes celles et ceux qui apprécient les expériences sonores apaisantes et souhaitent partager un moment de calme au sein d’un petit groupe.

Quelques conseils pour profiter pleinement :

✨Arrive 10 minutes à l’avance pour avoir le temps de te recentrer et de laisser derrière toi les préoccupations du quotidien.

✨ Avant l'atelier, prends un moment de réflexion sur ce que tu aimerais laisser partir de ta vie. Formule-le ainsi: "J'aimerais arrêter de me sentir ...... envers quelqu'un ou dans cette situation!"

✨ La détente profonde peut créer une sensation d’être dans un doux cocon. Prévoies des vêtements confortables et chauds pour ton retour.

✨ Pour prolonger les bienfaits de la séance, prends le temps de ralentir et de savourer la sensation créée par ton expérience.

🌟 Rejoins-moi pour retrouver le calme et la clarté intérieure, avec bienveillance.

Qui t’accompagne ?

Je m'appele Petra et ma passion est de créer des espaces de détente où chacun peut retrouver le calme et la paix intérieure.

Je viens d'une famille de médecines en République tchèque. Mon parcours m'a menée de l'architecture en France à la découverte des bols tibétains thérapeutiques en Allemagne, puis au Canada.

Depuis plus de 8 ans à Montréal, j’accompagne, en tant que naturothérapeute spécialisée en relaxation sonore & massage sonore, vers la détente profonde et le véritable lâcher-prise, à travers des ateliers, des séances individuelles et des formations en autosoin sonore.

💫 Envie d'en découvrir plus sur moi ?

Voici ma page web : www.petra-canart.com

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Host or Publisher Petra Canart, relaxation avec bols thérapeutiques Peter Hess