Mut zur Wut (Expedition ICH)
Die Abende der Expedition ICH laden dich ein, auf eine Reise zu gehen, der Reise zu dir selbst – über deinen Körper, deinen Atem, deine Bewegung, deine Lust und deine innere Wahrnehmung. Du darfst spüren, forschen und Erfahrungen machen, die dich näher zu dir selbst bringen. Mal ruhig und nach innen gerichtet, mal lebendig, bewegend oder im Austausch mit anderen.
Der heutige Abend: Mut zur Wut
Wut ist eine Emotion, die in unserer Gesellschaft ziemlich tabuisiert ist. Vielen von uns wurde sie in der Kindheit „absozialisiert“; stattdessen sollten wir brav sein, verträglich, uns anpassen, es anderen Recht machen. Aber Wut ist die Kraft, die Grenzen setzt. Wut meldet sich, wenn Unrecht geschieht und schafft Veränderung. Wut richtet deinen Selbstwert auf und setzt sich für dich ein. Deshalb ist es umso wichtiger, deinen Zugang zu dieser Emotion erneut zu finden und sie dir zu erlauben.
Der heutige Abend: Mut zur Wut
Wut ist eine Emotion, die in unserer Gesellschaft ziemlich tabuisiert ist. Vielen von uns wurde sie in der Kindheit „absozialisiert“; stattdessen sollten wir brav sein, verträglich, uns anpassen, es anderen Recht machen. Aber Wut ist die Kraft, die Grenzen setzt. Wut meldet sich, wenn Unrecht geschieht und schafft Veränderung. Wut richtet deinen Selbstwert auf und setzt sich für dich ein. Deshalb ist es umso wichtiger, deinen Zugang zu dieser Emotion erneut zu finden und sie dir zu erlauben.
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