Musik & Meditation - Workshop mit Christoph Glaser in Berlin

Begib Dich auf eine Reise nach innen – geleitet von jahrtausendealten Klängen und Meditation.
Die kraftvolle Kombination aus Mantren, Musik, und Meditation lässt Stresse und Anspannungen von Dir abfallen und führt Dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
Tanke neue Energie, verbinde Dich mit dir selbst und anderen und nimm effektive Techniken und neugewonnene Inspiration mit nach Hause.

Jeder Klang hat eine Wirkung auf unser Nervensystem. Das Hören und Singen von Mantren (uralte Sanskrit-Klänge) besitzt die bemerkenswerte Fähigkeit, Körper, Geist und Seele zu entspannen und zu revitalisieren.

Erfahre selbst ohne vorherige Erfahrung tiefe Meditation mit unserer Expertenanleitung und erfahre, wie Du eine tägliche Meditationsroutine etablieren kannst.

Erfahre, wie yogische Weisheit Dir helfen können, deine Gedanken und Gefühle zu meistern, und das tägliche Leben mit größerer Zentriertheit, Ruhe und Glück zu erleben.

Als Banker ausgebildet, verfolgte Christoph ein Studium der Psychologie und erlangte einen Master-Abschluss in Public Policy. Anfang der 90er Jahre stieß er auf die Atem- und Meditationstechniken von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, die sein Leben tiefgreifend beeinflussten.

Diese Praktiken halfen ihm, Schmerzen nach einem schweren Unfall zu überwinden und eine neue Dimension inneren Friedens zu entdecken. Christoph's umfangreiches Fachwissen in atemgestützter Achtsamkeit, emotionaler Intelligenz und Resilienz bildet die Grundlage seiner Arbeit bei TLEX, wo er und sein Team Unternehmen bei der Schaffung starker, gesunder und leistungsstarker Kulturen unterstützen.

Neben seiner seiner Rolle als CEO von TLEX ist Christoph auch Geschäftsführer des World Forum for Ethics in Business.

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