Movement Medicine & Sounds- Przestrzeń dla Kobiet

Name: Movement Medicine & Sounds- Przestrzeń dla Kobiet
Start: 2025-09-27T17:30:00+02:00
End: 2025-09-27T20:00:00+02:00
Location: AnyaYoga, Boguckiego 1a, Warszawa

Schedule

Sat Sep 27 2025 at 05:30 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

AnyaYoga, Boguckiego 1a, Warszawa | Warsaw, MZ

𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐈𝐍𝐄 & 𝐒𝐎𝐔𝐍𝐃𝐒 - 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐫𝐳𝐞𝐧́ 𝐝𝐥𝐚 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭
Zapraszamy na comiesięczne, cykliczne Spotkanie Warsztatowe dla Kobiet, harmonijnie łączące Movement Medicine- praktykę świadomego, uzdrawiającego ruchu i tańca z muzyką - żywymi instrumentami dogrywanymi do pięknej muzyki świata, elementami pracy z głosem i koncertem gongów na zwieńczenie spotkania.
Kolejne spotkanie odbędzie się 𝟐𝟕 𝐰𝐫𝐳𝐞𝐬́𝐧𝐢𝐚 𝐨 𝟏𝟕.𝟑𝟎- 𝟐𝟎.𝟎𝟎 na Żoliborzu w Warszawie.
Każde spotkanie ma swój motyw wiodący. 𝐓𝐲𝐦 𝐫𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐑𝐮𝐬𝐳𝐲𝐦𝐲 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐭 𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐈𝐄𝐍𝐈𝐀.
Złapiemy orientację w tym, gdzie jesteśmy na naszej drodze. Otworzymy nasze serca na zdolność przyjmowania darów tej drogi- z uważnością i akceptacją dla tego kim jesteśmy i kim się stajemy.
Tak łatwo pominąć ten moment, który ma też jakość celebracji siebie, uznania ważności naszych wysiłków, małych i większych sukcesów, decyzji, zrobienia czegoś inaczej, nowych ruchów.
To miejsce, kiedy możemy wpuścić wdzięczność do swojego serca. A także niezbędny ruch w aktualizowaniu wewnętrznych obrazów i rozmów ze sobą.
Kiedy tego nie robimy przestajemy być uważni na postępy. I zasilamy poczucie niewystarczalności.
Naszym językiem będzie ruch i taniec. Będziemy korzystać z niezwykłej mapy jaką jest Movement Medicine w towarzyszeniu wibracji instrumentów i żywej muzyki.
W inspirującym prowadzeniu możesz zagłębić się w ten temat, otwierając się na mądrość ciała, wyobraźnię i intuicję.
Ten przełom końca wakacji i wejścia w specyficzny czas -wrzesień to taki mały nowy rok- jest idealny na ten rodzaj zatrzymania i docenienia. Zanim wciągnie nas codzienna gonitwa jeszcze bardziej. Posmakujmy owoców tego lata, powąchajmy kwiaty, które zakwitły i świętujmy życie- po prostu.
𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 https://forms.gle/ZBdT5Z5o1KqNzn6v6
W cześci Movement Medicine, którą poprowadzi Beata będzie towarzyszyła nam muzyka z wielu stron świata i żywe instrumenty: djembe, grzechotki, kij deszczowy, misy dźwiękowe, dzwonki koshi - 4 żywioły, shruti box.
Po tańcu zanurzymy się z Anią Strzelecką z Nandana Gong w relaksacyjną podróż dźwiękową, przy użyciu 3 gongów: Gongu Ziemi, Gongu Wiatru i Gongu Wody oraz instrumentów towarzyszących : shruti box, kija deszczowego, dzwonków koshi , mis dźwiękowych.
Czujemy wielką wdzięczność i poruszenie, że kolejny raz możemy tworzyć przestrzeń kobiecego spotkania. Do którego zapraszamy różnorodność i unikalność jakości, jakie wnosi każda z nas przybywającą do tego kręgu. Tu jest miejsce na wszystkie krajobrazy bycia i emocji. To miejsce na odkrywanie swojego rytmu, głosu i zasilanie najważniejszych spraw Twojego serca.
Przeciwwskazaniem do udziału w części z gongami jest epilepsja, zastawka serca, jeśli jesteś w ciąży i chcesz wziąć udział daj nam znać — to ważne bo wtedy Ania zagra na gongach delikatnie.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Ta praktyka jest zarówno dla osób początkujących, ale też tych którzy chcą kontynuować swój rozwój poprzez pracę z ciałem, ruchem, muzyką. Nie potrzebujesz żadnych umiejętności tanecznych. Wystarczy odrobina ciekawości spróbowania lub postawienia kolejnego kroku- żeby móc połączyć się ze sobą, swoim sercem, w szukaniu swoich unikalnych ruchów i dźwięków.
Poprzez strukturę jaką wyznaczają praktyki obejmujemy życiowe tematy, które są w nas obecne, które możemy rozpoznawać, spotykać w nowy sposób, rozumieć i znajdować dla nich rozwiązania nie tylko w naszym umyśle, ale czasem wiedząc coś głębiej w połączeniu z ciałem i sercem.

𝐖𝐢𝐞̨𝐜𝐞𝐣 𝐨 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞
Movement Medicine jest ucieleśnioną praktyką medytacyjną. Jest zaproszeniem do słuchania głębiej, działania w harmonii ze sobą, podążania za swoimi marzeniami i bycia sobą. Jest dedykowana odkrywaniu kim naprawdę jesteśmy i jaki jest nasz dar.
Skupia się na odzyskiwaniu swojej mocy (poprzez integrację ciała, serca i umysłu), na braniu odpowiedzialności za przeszłość, teraz i przyszłość. I życiu marzeniem w poczuciu spełnienia i połączenia.
Ma swoją konkretną mapę- mandalę która obejmuje 21 bram świadomości.
𝐎 𝐧𝐚𝐬
𝐁𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐑𝐮𝐭𝐤𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚
Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.
Od lat prowadzę grupy rozwojowe świadomej pracy z ciałem, języka ruchu i tańca terapeutycznego. Współtworzę przestrzenie do autentycznych spotkań, gdzie ruch i taniec są głównym językiem komunikacji oraz indywidualne sesje rozwojowe.
Pasjonuje mnie uzdrawiająca moc tańca. Doświadczyłam wielu cudów we własnej praktyce, procesie szkolenia, terapii poprzez taniec.
Dziś jestem nauczycielką MOVEMENT MEDICINE.
Skończyłam Professional Training w School of Movement Medicine, stworzonej i prowadzonej przez Ya’acova i Susanne Darling Khan.
I chciałam podzielić się praktyką, w której jestem absolutnie zakochana, która kompleksowo podchodzi do rozwoju, pozwala na głębokie samopoznanie, odkrywanie swoich darów i wychodzenie z nimi do świata.
Uczy troski o siebie, swoje emocje, ale też poczucia połączenia ze światem relacji, w których żyjemy i z czymś większym niż my sami.
Mam kilkuletnie doświadczenie pracy jako trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem (łączę rozwojowy aspekt terapii tańcem i ruchem i Laban/ Bartenieff Movement System).
Współtworzyłam Fundację „Mądre Ciało”, obecnie współtworzę projekt MoveOn CAMP.
www.betirutkowska.com
https://schoolofmovementmedicine.com/tea.../beata-rutkowska/

𝐀𝐧𝐢𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐳𝐞𝐥𝐞𝐜𝐤𝐚
Pochodzę z rodziny o tradycjach muzycznych. Od 2009 roku podążam
ścieżką muzyki intuicyjnej, improwizowanej. Współorganizowałam wrocławski projekt
„Intuitive Singing as a Gate to Your Inner Music”. Brałam udział w „Playing for Integration” w Słowenii, na Węgrzech i w Niemczech. Ukończyłam 2-stopniowy kurs gry na gongach, misach i instrumentach towarzyszących u Ryszarda Zdziocha. Naukę kontynuowałam podczas Gong Master Training, prowadzonym przez Abby del Sol, Dona Conreaux i Tomasza Czartoryskiego w 2015 roku.
Jestem założycielką projektu Nandana Gong, z którym realizuję regularne kąpiele w dźwiękach, wcześniej w Holandii, teraz w Warszawie.
Mam za sobą szereg warsztatów i koncertów dla różnych grup odbiorców, także
najmłodszych. Współpracuję ze szkołami jogi. Od 2023 -2025 roku współtworzyłam muzyczną
przestrzeń praktyki Movement Medicine z Martą Dratwą-Wasyłek i Bogdanem Wasyłek. Wspieram też muzycznie inne wydarzenia i Ceremonie Movement Medicine. W 2023 przeprowadziłam swój pierwszy warsztat śpiewu intuicyjnego.
https://www.facebook.com/share/19p2Nk2qkv/?mibextid=wwXIfr
https://www.instagram.com/nandanagong...

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞
𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧: 27 września 2025, godz. 17.30-20
𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞: Warszawa, Anya Joga, ul. Boguckiego 1a (sprawdź dokładnie lokalizację)
𝐈𝐧𝐰𝐞𝐬𝐭𝐲𝐜𝐣𝐚
144 zł
Zaliczka rezerwująca miejsce 44 zł
(zwrotna przy rezygnacji do 20 września )
𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 https://forms.gle/ZBdT5Z5o1KqNzn6v6