Movement Medicine & Inner Voice - Warsztat dla Kobiet
Schedule
Sat Apr 05 2025 at 04:00 pm to 08:00 pm
Location
AnyaJoga, Boguckiego 1a, Warszawa | Warsaw, MZ
Advertisement
???????? ???????? & ????? ????? ???????? ??? ?????? - ?????? ?
?5 kwietnia, godz. 16 -20, Warszawa ?
Zapraszamy Cię kolejny raz na wyjątkowy warsztat, wieczór dla Kobiet. Połączenie Movement Medicine- medytacyjnego, uzdrawiającego tańca i ruchu, pracy z głosem i żywych instrumentów.
Motywem wiodącym jest poszukiwanie swojego wewnętrznego głosu i rytmu dla najważniejszych spraw naszego serca. Tym razem połączymy się z naturą żywiołów w nas i wokół nas. Będziemy odkrywać wewnętrzne krajobrazy, zasilać się jakościami, których nam potrzeba na ten czas, żeby kropla po kropli sączyć nasze poczucie coraz większej wolności i odżywiać naszą Duszę. Żeby łączyć się z esencją swojej natury… Natury- która nigdy nie próbuje być niczym innym, niż jest.
„??????? ??????̨ ??????? ???ł? ???̇??? ??ł?̨????́ ? ???????ł?̨ ????????????̨ ? ????̨ ????? ??? ????̨ ? ???́????????́ ????, ?? ????????̨ ??????? ???́ ??????????.
????? ?̇???? ? ????? ???̇? ??ł?̨????́ ???̨ ? ??????, ? ????̨ ?ł??́?? ? ?́????ł?? ?????ℎ?́?????.
???? ? ????̨, ????̨?̇???̨? ??? ??????, ?? ??????, ??? ??????̨? ????? ???̨ ?ℎ????̨ ? ????????, ? ????? ?????̨, ???́?? ????? ?? ??????, ???̇??? ??????́ ? ????? ????????????ł???̨.
? ???̇??? ?????ℎ?? ???̇??? ???́????????́ ???? ??????, ??????̨???? ???̨ ? ?????????̨???? ???? ??????? ??????? ????ł?.”
/ Ya’Acov Darling Khan
Naszą intencją jest docieranie do źródła naszej wolności, żywotności, wzmocnienia, wyrażania swojego głosu, odnajdywanie dla siebie zasilenia, budzenie intuicji i zaufanie do tego, co nas porusza.
Stworzymy kameralną, kobiecą przestrzeń, w której możemy pomieścić:
? naszą delikatną i dziką naturę
? akceptację tego co jest i odwagę wyjścia ze strefy komfortu
? słuchanie siebie i możliwość wyrażania, tego co w nas bez oceny
Dotrzemy do języków ciała, duszy i serca budząc wibrację dźwięku, oddając się naturalnemu ruchowi, łagodnemu prowadzeniu i życzliwemu towarzyszeniu.
Część ruchową zaczniemy od oddechu- naszego pierwszego rytmu, pierwszego tańca.
Obudzimy wewnętrzną tańczącą osobę w nas, czyli energię życia, płynącą przez nasze ciało. Osoba tańcząca jest jak wiatr, wolna i pełna przestrzeni. Jak ogień- potężna i przekształcająca. Jak ziemia- osadzona i stabilna. Jak woda- głęboka i niestała.
Pobawimy się rozszerzaniem naszej świadomości od wewnętrznego świata odczuć - do możliwości wejścia w relację, bez utraty połączenia ze soba.
Zaprosimy różne jakości, inspiracji poszukamy w naturze 5 żywiołów. Doświadczymy tańca i jego połączenia z życiowymi tematami.
W części pracy z głosem, która będzie przenikać się płynnie z improwizowanym ruchem aktywujemy nasz głos, przechodząc chwilami w śpiew intuicyjny. Będą towarzyszyły nam wyjątkowe instrumenty, wspierające zanurzanie się w tej praktyce i płynięcie na fali dźwięku takie jak : shruti box, djembe, grzechotki, bęben szamański. Wykonamy też doświadczenie w grupie, doświadczając energii wyrażania głosu i przyjmowania jego wibracji oraz wspólnej pieśni w temacie żywiołów.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Ta praktyka jest zarówno dla osób początkujących, ale też tych którzy chcą kontynuować swój rozwój poprzez pracę z ciałem i ruchem oraz głosem i muzyką. Nie potrzebujesz żadnych umiejętności tanecznych ani wokalnych. Wystarczy odrobina ciekawości spróbowania lub postawienia kolejnego kroku- żeby móc połączyć się ze sobą, swoim sercem, w szukaniu swoich unikalnych ruchów i dźwięków.
Poprzez strukturę jaką wyznaczają praktyki obejmujemy życiowe tematy, które są w nas obecne, które możemy rozpoznawać, spotykać w nowy sposób, rozumieć i znajdować dla nich rozwiązania nie tylko w naszym umyśle, ale czasem wiedząc coś głębiej w połączeniu z ciałem i sercem.
???̨??? ? ???????? ????????
Movement Medicine jest ucieleśnioną praktyką medytacyjną. Jest zaproszeniem do słuchania głębiej, działania w harmonii ze sobą, podążania za swoimi marzeniami i bycia sobą. Jest dedykowana odkrywaniu kim naprawdę jesteśmy i jaki jest nasz dar.
Skupia się na odzyskiwaniu swojej mocy (poprzez integrację ciała, serca i umysłu), na braniu odpowiedzialności za przeszłość, teraz i przyszłość. I życiu marzeniem w poczuciu spełnienia i połączenia.
Ma swoją konkretną mapę- mandalę która obejmuje 21 bram świadomości.
? ???
????? ?????????
Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.
Od lat prowadzę grupy rozwojowe świadomej pracy z ciałem, języka ruchu i tańca terapeutycznego. Współtworzę przestrzenie do autentycznych spotkań, gdzie ruch i taniec są głównym językiem komunikacji oraz indywidualne sesje rozwojowe.
Pasjonuje mnie uzdrawiająca moc tańca. Doświadczyłam wielu cudów we własnej praktyce, procesie szkolenia, terapii poprzez taniec.
Dziś jestem nauczycielką MOVEMENT MEDICINE w trakcie szkolenia.
Studiuję w School of Movement Medicine, stworzonej i prowadzonej przez Ya’acova i Susanne Darling Khan.
I chciałam podzielić się praktyką, w której jestem absolutnie zakochana, która kompleksowo podchodzi do rozwoju, pozwala na głębokie samopoznanie, odkrywanie swoich darów i wychodzenie z nimi do świata.
Uczy troski o siebie, swoje emocje, ale też poczucia połączenia ze światem relacji, w których żyjemy i z czymś większym niż my sami.
Mam kilkuletnie doświadczenie pracy jako trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem (łączę rozwojowy aspekt terapii tańcem i ruchem i Laban/ Bartenieff Movement System).
Współtworzyłam Fundację „Mądre Ciało”, obecnie współtworzę projekt MoveOn CAMP.
www.betirutkowska.com
https://schoolofmovementmedicine.com/tea.../beata-rutkowska/
???? ??????????
Pochodzę z rodziny o tradycjach muzycznych. Od 2009 roku podążam
ścieżką muzyki intuicyjnej, improwizowanej. Współorganizowałam wrocławski projekt
„Intuitive Singing as a Gate to Your Inner Music”. Brałam udział w „Playing for Integration” w Słowenii, na Węgrzech i w Niemczech. Ukończyłam 2-stopniowy kurs gry na gongach, misach i instrumentach towarzyszących u Ryszarda Zdziocha. Naukę kontynuowałam podczas Gong Master Training, prowadzonym przez Abby del Sol, Dona Conreaux i Tomasza Czartoryskiego w 2015 roku.
Jestem założycielką projektu Nandana Gong, z którym realizuję regularne kąpiele w dźwiękach, wcześniej w Holandii, teraz w Warszawie.
Mam za sobą szereg warsztatów i koncertów dla różnych grup odbiorców, także
najmłodszych. Współpracuję ze szkołami jogi. Od 2023 roku współtworzę muzyczną
przestrzeń praktyki Movement Medicine z Martą Dratwą-Wasyłek i Bogdanem Wasyłek. Wspieram też muzycznie inne wydarzenia i Ceremonie Movement Medicine. W 2023 przeprowadziłam wój pierwszy warsztat śpiewu intuicyjnego.
https://www.facebook.com/share/19p2Nk2qkv/?mibextid=wwXIfr
https://www.instagram.com/nandanagong?igsh=Z2JxOWh4MW8wZWU3&utm_source=qr
?????????? ?????????????
??????: 5 kwietnia 2025, godz. 16-20
???????: Warszawa, Anya Joga, ul. Boguckiego 1a (sprawdź dokładnie lokalizację)
??????????
244 zł
Zaliczka rezerwująca miejsce 94 zł
(zwrotna przy rezygnacji do 25 marca)
?????? formularz
https://forms.gle/WartAE2VrDjiHcG26
Advertisement
Where is it happening?
AnyaJoga, Boguckiego 1a, Warszawa, ulica Teofila Boguckiego 1A, 01-502 Żoliborz, Polska,Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays: