Move your body! | Movement Medicine®

Deze dans is tijd en aandacht voor jezelf op de dansvloer. Met ondersteuning van de muziek en zachte begeleiding word je aangemoedigd om ruimte te maken voor wat er in jouw lichaam, hart en ziel leeft. Je bent vrij om dat bewust in beweging te brengen, zoals dat vanzelf ontstaat, van binnenuit.
De uitnodiging is om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn. Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm wat je voelt, laat los, laat het bewegen, geef jezelf permissie om elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt tot expressie te brengen.
Movement Medicine is een creatieve, belichaamde danspraktijk, die geworteld is in eeuwenoude wijsheid en wetenschappelijk inzicht. Het combineert het plezier van dansen met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en het sjamanisme in verweven zit. Deze oefeningen hebben als intentie je te ondersteunen om het contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze verbinden je terug met je innerlijke wijsheid, de ononderbroken intelligentie van het Leven in jezelf en de vreugde van menselijke verbinding. Elke teacher brengt dit eigen-wijs op eigen wijze.
De dans worden begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher sinds 2022.
Haar relatie met dans begon in 2009. Na vele jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers is zij in de 'apprenticeship' van de school van Movement Medicine gestapt. Het dansen veranderde toen van een wekelijkse 'oefening' naar een dagelijkse en werd een manier van leven. Het brengt haar plezier, vrijheid, levendigheid en verbinding met een diepere intelligentie in haarzelf. Door hier op een dagelijkse basis contact mee te maken, is dat een krachtige gids voor haar leven.
De dansruimte die zij aanbiedt geniet muziek van over de hele wereld en nodigt uit om te verwelkomen wat er in je leeft op het moment van je dans. O.a. haar ervaring met paarden (congruentie) en verbinding met de natuur (sensitiviteit) inspireren haar manier van lesgeven.
Meer over Movement Medicine in Hasselt en Diest: www.re-ligare.be
Tijd: 14u30-17u
Bijdrage: 25 euro early ticket/ 28 euro late
Contact: [email protected] of 0477-505954.
Meebrengen: duurzaam flesje water, gemakkelijke kleding.
ENJOY YOUR WONDERFUL WISE AND DANCING BODY!