Move with Yanou - Solstice edition

MOVE WITH YANOU — ÉDITION SUMMER SOLSTICE

Flow préparatoire à la posture sur la tête

(Sirsasana & ses variations)

• méditation guidée & journaling en plein air

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Move, breathe, reset.

Un moment pour explorer, apprendre, se dépasser à son rythme

et accueillir la nouvelle saison avec intention.

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📅 20 juin

🕒 15h — 17h

📍 Parc Père-Marquette - dans le parc en face de l'adresse 5787 rue Marquette.

Sur donation (pay what you can ) : (prix suggéré: 20$)

Ouvert à tous les niveaux

(même si tu n’as jamais essayé la posture sur la tête)

Apporte ton journal + ton tapis

Viens solo ou accompagné

événement bilingue