Motorikk og ferdighetsutvikling for morgendagens utøvere med Lars-Arne Andersen

Kompetanseløftet «BEST FORBEREDT»
Tema: Motorikk og ferdighetsutvikling for morgendagens utøvere
Vi ønsker deg velkommen til høstens trenermøte i regi av Olympiatoppen Sørvest.
Innleder:
Lars-Arne Andersen
Fagkonsulent styrke og motorikk/ferdighetsutvikling, Olympiatoppen Oslo
Dato: Tirsdag 27. oktober 2026
Tid: Kl. 11:30–13:30
Sted: Haugesund Toppidrettsgymnas, Hanne Kroghs Veg 6,5518 Haugesund
Hvordan trener vi utøvere som kan tåle mer og tilpasse seg bedre?
Olympiatoppens avdeling for motorikk- og ferdighetsutvikling sin arbeidsfilosofi i teori og praksis.
Gjennom faglige modeller, praktiske eksempler og refleksjon undersøker vi hvordan mobilitet, stabilitet, koordinasjon, læring og feedback kan bidra til bedre bevegelsesløsninger. Et sentralt utgangspunkt er at ingen repetisjoner er helt identiske, og at utøverens evne til å tilpasse bevegelsene er sentral. Vi går gjennom sentrale begreper - avklarer - og tar disse med oss videre i sesjonen.
Viktige spørsmål:
Hva kjennetegner en god bevegelsesløsning?
Hvordan skaper vi hensiktsmessig variasjon i treningen?
Hvordan kan feedback fremme læring og selvregulering?
Hvordan kan motorisk trening integreres i eksisterende treningsmetodikker?
Hvordan prioritere hva vi skal trene på?
Øktstruktur? Inngang-underveis-utgang?
Vi håper du har anledning til å delta og ser frem til en lærerik og praksisnær trenerøkt!
Hjertelig velkommen :-)
https://form.typeform.com/to/utgu6ZHg