More練習会｜尼崎走ろう会～春日奥山トレイル10㎞周回コース自由走～

8月のMoreは奈良・春日奥山のオフロード10kmコースで周回走！ 神秘的な原始林の木陰に包まれた未舗装の道で涼しくランしましょう！ お地蔵さんや鶯の滝など見どころ満載なのでハイキングにしてもOKですよ～！
【難易度★★☆☆☆】(2/5)

★8月9日(日曜日) 午前9時00分
近鉄奈良駅 東改札口の外に集合
【行程約15～25km：所要時間約5時間】
奈良駅(9:00集合)～「世界遺産・春日山原始林遊歩道」10km周回コース自由走(2時間)～12:00若草山(昼食)～13:00「出逢いの三叉路」集合～奈良駅(14:00終了予定)

・尼崎走ろう会の会員でない方もご参加いただけます。事前の参加申込は不要ですので、当日集合場所へお越しください。

・軽食、飲料をリュックに詰めて、走れる格好でお集まりください。集合場所（近鉄奈良駅の東改札口）にコインロッカーとコンビニがあります。
・近鉄奈良駅から2.5km歩いて、遊歩道入口に到着します。奈良奥山にある「春日山原始林遊歩道」10kmコースで2時間あまりの自由走となります（歩いて散策していただいてもOKです）。12時ごろに若草山頂上で昼食休憩、13時に「出逢いの三叉路」で最終の集合をして全員で下山し、2.5km歩いて近鉄奈良駅に戻ります。
・遊歩道コースは、アスファルトの舗装が無く、すべて砂や砂利の混在する道ですが、自動車が走行できる程度に整備されています。ランニングシューズで走れますが、気になる方はトレランシューズを履いてお越しください。

・イベント当日朝の集合時、参加者名簿に「お名前・ご住所・お電話番号・緊急時連絡先とその続柄」をご記入いただきますようご協力お願いします。本名簿で収集した個人情報は、本イベントにかかる緊急時対応にのみ使用いたします。
・イベント内で撮影した写真は、このFacebookページ、Instagramならびに尼崎走ろう会HPにて、報告・記録・告知として使用させていただく場合があります。
・荒天中止の場合は、前日の18時までに、このFacebookイベントページならびに尼崎走ろう会HP「コミュニティ広場」にてお知らせいたします。
担当：尼崎走ろう会 郷谷