Moc w emocjach - warsztaty dla kobiet

Name: Moc w emocjach - warsztaty dla kobiet
Start: 2025-12-06T12:00:00+01:00
End: 2025-12-06T14:00:00+01:00
Location: Przestrzeń Dobra

Schedule

Sat Dec 06 2025 at 12:00 pm to 02:00 pm

UTC+01:00

Location

Przestrzeń Dobra | Lublin, LU

🌸 MOC W EMOCJACH
Warsztaty dla kobiet – psychologia uczuć w praktyce
Zapraszam kobiety z Lublina i okolic na wyjątkowe spotkanie –
6 grudnia (sobota) o godz. 12:00 w Przestrzeni Dobra w Lublinie.
Podczas warsztatu nauczymy się rozpoznawać emocje poprzez ciało,
zobaczymy, jak nasze odczucia manifestują się w napięciach, oddechu i ruchu.
Pokażę Ci proste ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, które pomogą w stresie, złości czy napięciu.
Będzie też przestrzeń, by podzielić się własnymi doświadczeniami i porozmawiać o tym, jak praktykować uważność w codziennym życiu – w sposób łagodny, realny i wspierający.
To kameralne spotkanie w kobiecym gronie,
w którym zyskasz wgląd, spokój i nowe sposoby pracy z emocjami.
👭 Grupa maksymalnie 10 osób
💫 Inwestycja w siebie: 80 zł
📩 Zapisy:
Aby dołączyć, napisz na adres:
👉 [email protected]
Nie potrzebujesz żadnych formalności – wystarczy, że dasz znać, że chcesz być częścią tego spotkania 🌿