Mobilita, Flexibilita / Brno

Schedule

Sat May 09 2026 at 09:00 am to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

NewPark Gym | Brno, JM

Advertisement
🧘🏻 V semináři si představíme tři základní pilíře mobility - stabilitu, flexibilitu a sílu. Pochopíme, že mobilita není o pouhém protahování, ale je ji třeba pojmout mnohem komplexněji.
Jaké typy strečinku jsou, jak při nich dýchat, na co se zaměřovat, nebo jak mobilitu využívat v běžném životě či v silovém tréninku.
Teorie bude neustále prokládána praktickými částmi, kde se zaměříme na všechny části těla, od jednodušších až po pokročilejší cviky.
Cílem bude pochopení, jak pro sebe trénink mobility individualizovat a dosáhnout tak co nejlepších výsledků, u sebe i u svých klientů.
🗣️ Mgr. Petr Mutinský, psycholog, trenér, holistický kouč a zakladatel tréninkového a vzdělávacího centra ATA GYM Černošice. Učitel kalisteniky, jógy, stojek, mobility & silového tréninku.
Chceš vědět víc, nebo se rovnou přihlásit? ⬇️
https://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/mobilita-flexibilita.html
Advertisement

Where is it happening?

NewPark Gym, Jumppark, 639 00 Brno, Česko, Brno, Czech Republic

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Fitness Institut

Host or Publisher Fitness Institut

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Brno

Anarkuss + Motherfucifer + Napoli | Kafara
Fri, 08 May at 08:00 pm Anarkuss + Motherfucifer + Napoli | Kafara

Kafara

MUSIC ENTERTAINMENT
Alegria \/PL\/ Surrealita \/CZ\/ at SOUL EX MACHINA
Fri, 08 May at 10:00 pm Alegria /PL/ Surrealita /CZ/ at SOUL EX MACHINA

Fraktal

SAS, BLOODY MARY, \u0160PATN\u011a U\u010cESAN\u00c1
Sat, 09 May at 12:00 am SAS, BLOODY MARY, ŠPATNĚ UČESANÁ

Benešova 22, 602 00 Brno, Czech Republic

CONCERTS
Prvom\u00e1jov\u00fd turnaj dvojic
Sat, 09 May at 08:00 am Prvomájový turnaj dvojic

Stadion Slavkov

VELKOPAVLOVICK\u00dd GUL\u00c1\u0160FEST - souboj o titul
Sat, 09 May at 09:30 am VELKOPAVLOVICKÝ GULÁŠFEST - souboj o titul

Nádražní 1/1, Velké Pavlovice

FESTIVALS
Eskalace konfliktu (Brno)
Sat, 09 May at 10:00 am Eskalace konfliktu (Brno)

Kounicova 42, 602 00 Brno, Česká Republika

MEMORI\u00c1L JOSEFA PAVL\u00cd\u010cKA 2026 - **. RO\u010cN\u00cdK
Sat, 09 May at 10:00 am MEMORIÁL JOSEFA PAVLÍČKA 2026 - **. ROČNÍK

LIHOVARÁK - ŘÍČANY U BRNA

Hovoransk\u00fdmi vinohrady za v\u00ednem 2026
Sat, 09 May at 11:00 am Hovoranskými vinohrady za vínem 2026

Hovorany

Pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed v dob\u011b zm\u011bn \/\/ Planning in times of change
Fri, 10 Apr at 08:30 am Plánování v době změn // Planning in times of change

KUMST Brno

WORKSHOPS BUSINESS
Sebezku\u0161enostn\u00ed kurz um\u011bleck\u00fdch terapi\u00ed - Mal\u00fd princ (1. setk\u00e1n\u00ed)
Fri, 10 Apr at 09:00 am Sebezkušenostní kurz uměleckých terapií - Malý princ (1. setkání)

Gajdošova 7, 61500 Brno, Czech Republic

PERFORMANCES ART
RBSD Shooting - Atletick\u00e1 B\u00e1ze I.
Fri, 10 Apr at 10:00 am RBSD Shooting - Atletická Báze I.

Střelnice Velká Bíteš

SPORTS
Pod \u0161ir\u00fdm nebem je dovoleno tan\u010dit. P\u0159edn\u00e1\u0161ka v Brn\u011b.
Fri, 10 Apr at 05:00 pm Pod širým nebem je dovoleno tančit. Přednáška v Brně.

Knihovna Jiřího Mahena v Brně -Kobližná 4

Lektvar 3: Krajiny | festival hern\u00ed tvorby
Fri, 10 Apr at 06:00 pm Lektvar 3: Krajiny | festival herní tvorby

Kino Art

FESTIVALS ART
V\u00edkendov\u00e1 tane\u010dn\u00ed d\u00edlna na t\u00e9ma "Sebel\u00e1ska, soucit, d\u016fv\u011bra - Dance your Soul"
Fri, 10 Apr at 06:30 pm Víkendová taneční dílna na téma "Sebeláska, soucit, důvěra - Dance your Soul"

Tělocvična Pod Hradem

From Kizomba Roots to Urbankiz: Intensive Weekend with David and Iron Mams
Fri, 10 Apr at 07:00 pm From Kizomba Roots to Urbankiz: Intensive Weekend with David and Iron Mams

Brno, Ceská Republika

WORKSHOPS ENTERTAINMENT
15 years of MXML w\/ Segment
Fri, 10 Apr at 10:00 pm 15 years of MXML w/ Segment

Kapucinske Namesti 6, Brno, Czech Republic

semin\u00e1\u0159e Brn\u011bnsko tan\u010d\u00ed a zp\u00edv\u00e1
Sat, 11 Apr at 09:00 am semináře Brněnsko tančí a zpívá

Dělňák Líšeň, Klajdovská 28, 628 00 Brno

WORKSHOPS
Kruh pro maminky a dcery - sobota 11.4. 9:30 - J\u00f3ga Pokoj\u00ed\u010dek Moravsk\u00fd Krumlov
Sat, 11 Apr at 09:30 am Kruh pro maminky a dcery - sobota 11.4. 9:30 - Jóga Pokojíček Moravský Krumlov

Yogita - cesta k józe

KONSTELACE V BRN\u011a
Sat, 11 Apr at 09:30 am KONSTELACE V BRNĚ

Centrum Mandala

Zlo\u010dinu na stop\u011b \u2013 rodinn\u00fd den v Technick\u00e9m muzeu v Brn\u011b
Sat, 11 Apr at 10:00 am Zločinu na stopě – rodinný den v Technickém muzeu v Brně

Purkyňova 2950/105, 612 00 Brno, Czech Republic

What's Happening Next in Brno?

Discover Brno Events