Mini Workshop - Dein Frühlingserwachen

Name: Mini Workshop - Dein Frühlingserwachen
Start: 2026-03-28T11:00:00+01:00
End: 2026-03-28T14:00:00+01:00
Location: Terra Latina Goldene-Bären-Str. 1 Regensburg

Schedule

Sat Mar 28 2026 at 11:00 am to 02:00 pm

UTC+01:00

Location

Terra Latina Goldene-Bären-Str. 1 Regensburg | Regensburg, BY

🌼Mini Workshop für dein Frühlingserwachen🌼
Nimm dir eine kleine Auszeit und starte mit neuer Energie in den Frühling!
In diesem Mini Workshop bekommst du alles was du brauchst, um dein Nervensystem besser zu verstehen, deine Selbstregulation zu unterstützen, Anspannung zu lösen und dich aus der Winterstarre zu befreien.
Was dich erwartet:
🎢Nervensystem-Basics: Tauche ein in die Sprache deines Nervensystems. Lerne dich und dein Nervensystem zu verstehen, und dich besser durch die Herausforderungen deines Alltags zu manövrieren.
⚡️TRE(Tension & Trauma-Release): Durch neurogenes Zittern löst du Spannung in tiefsitzenden Muskelgruppen und lässt tiefe Entspannung im Körper entstehen. Du lernst eine wunderbare Methode, die du im Alltag einsetzen kannst um effektiv Stress und Anspannung abzubauen.
🚺Frauenkreis: In einer kleinen vertrauensvollen Gruppe von Frauen kannst du dich so zeigen, wie du gerade da bist, deine Erfahrungen teilen, erlebst Gemeinschaft und bekommst wertvolle Impulse.
📅Wann:
28.03.2026
11:00-14:00 Uhr
🎯Wo:
@terralatinaa
Goldene-Bären-Str. 1 Regensburg
🌷Wertschätzung:
55€/Person
🔗Anmeldung:
Über den Link in der Bio Oder per Mail an [email protected]
Ich freue mich auf dich 🤗
Deine Natalie 💖
Fotografiert von @georgyart_ 🙏
WORKSHOP
NERVENSYSTEM
SELBSTREGULATION
TRAUMASENSIBEL
#traumasensibel #nervensystem #tre #somatischekörperarbeit