MINI-RETREAT: RECONNECT

Dieses Day Retreat ist eine pure Wohlfühloase für Körper, Geist, Herz & Seele. 

Hier steht die Welt für einen Moment still. Es wird ganz ruhig und sanft und du darfst alles einmal hinter dir lassen und abgeben, um wieder ganz bei dir zu sein mit allem, was ist und mit all dem Raum, den du dafür brauchst.

Stück für Stück leite ich dich ganz gemütlich immer weiter in die Entspannung, das Sein und das „nach Hause kommen“.

Worauf du dich dabei freuen kannst:

• eine erdende Meditation zum gemeinsamen Ankommen
• ein sanfter Vinyasa-Flow, der die Anspannung des Alltags aus dem Körper löst
• ein kleines Ritual zum Abgeben
• das Setzen deiner Herzens-Intention
• eine ausgiebige Yin & Restorative-Einheit, in der du einfach nur ins freie Sein hineinschmilzt und Körper, Geist, Herz & Seele zudem tiefe Regeneration finden
• eine friedvolle Meditation, die in deine Savasana übergeht
• ein gemeinsamer Abschluss
• vielleicht die ein oder andere kleine Überraschung vor Ort ☺
  

RECONNET MINI-RETREAT
Samstag, 24.10.2026 I 14.00-17.30 Uhr
Barmbeker Str. 9a

Good to know: 
Komme gerne in bequemer Kleidung und hab ein Notizbuch & Stift dabei.

Und falls vorab die ein oder andere Frage auftaucht, melde dich gern per E-Mail an [email protected] 

Ich freue mich auf dich,
Steffi