Mindsound - Hangfürdő szomatikus és pszichológiai kerettel

Name: Mindsound - Hangfürdő szomatikus és pszichológiai kerettel
Start: 2025-12-14T10:00:00+01:00
End: 2025-12-14T12:00:00+01:00
Location: Kailash Salon - Healing and Events Space in Budapest

Schedule

Sun Dec 14 2025 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Kailash Salon - Healing and Events Space in Budapest | Budapest, BU

Mi van, ha a tested többet tud az érzelmeinkről, mint a fejünk?
Mi van, ha a hangok képesek kinyitni azt, amit a szavak bezártak?
Egy különleges teret hoztunk létre számodra:
ahol nem kell teljesítened, elemezned, megoldanod.
Csak érkezned és hagyni, hogy a tested végre megszólaljon.

🌟 MIBEN MÁS EZ?
Ez nem csak hangfürdő.
És nem is csak pszichológia.
Ez szomatikus és projektív pszichológiai eszközökkel kiegészített hangfürdő – ahol:
→ A hang rezgése nyit teret
→ A szomatikus eszközök segítenek testeddel kapcsolódni
→ A pszichológiai vezetés biztonságot és mélyebb tudatosságot ad
→ Te pedig felfedezed: mi él benned, amit eddig nem éreztél

✨ HOGYAN ZAJLIK?
1️⃣ MEGÉRKEZÉS
Pszichoedukáció az érzelmekről Karesszal + projektív pszichológiai mérföldkő alkotás pasztell krétával.
Nincs verbális megosztás – a rajz a tiéd marad.
2️⃣ HANGFÜRDŐ
Adél hangjai átjárják a teret és a tested.
Közben szomatikus belső pásztázás – figyelem, jelenlét, testben való felfedezés.
3️⃣ INTEGRÁCIÓ
Handpan melodikus játéka közben visszatekintés:
"Most hogy látod, amit hoztál?"
Önölelés, lezárás, hazavitel.

💬 KINEK AJÁNLJUK?
→ Ha nehezen kapcsolódsz a testeddel vagy az érzéseiddel
→ Ha szorongással, pánikrohamokkal küzdesz
→ Ha stresszes élethelyzetben vagy, és nehéz az indulatkezelés
→ Ha túlgondolsz mindent – "a fejemben vagyok"
→ Ha terhes élethelyzettel, gyászfolyamattal nézel szembe
→ Ha egy minőségében mélyebb relaxációt szeretnél megtapasztalni
→ Ha nyitott vagy egy szomatikus igazság felfedezésére

👥 KIK VAGYUNK?
🎶 ADÉL – hangfürdő-vezetés, hangszerek
Handpan zenészként évek óta lép fel handpannel különféle eseményeken és fesztiválokon Organika Sound néven. Időközben más hangszerekkel és hangterápiás eszközökkel is elkezdett kísérletezni, elvégezte a hangtálterápiás mesterképzést. Azóta szeretettel és elhivatottsággal vezet heti rendszerességű csoportos hangfürdőit.
20 perces hangfürdő:

IG: https://www.instagram.com/organikasound/
🧠 Karesz – szomatikus és pszichológiai vezetés
Az utak amiket kísérhettem azt tanították, hogy amit szavakkal nem tudunk elmondani, azt a testünk mondja el. A szorongás, a fáradtság, a feszültség mind útmutatók, ha megtanulunk rájuk figyelni. Ezen az alkalmon nem elemzünk, nem magyarázunk, egyszerűen teret adunk annak, ami benned él, és amit talán eddig elnyomtál vagy túlgondoltál. Biztonságos keretet tartok, ahol nem kell semmit teljesítened: csak érkezned, érezned, és hazavinned, amit találtál.
Oldal: https://pirosfotel.com/

📅 ALKALOM RÉSZLETEI:
📍 Helyszín: 1027 Bp, Frankel Leó u. 5 - 3. em. 49-es csengő
🕐 Időpont: 12.14 - 10:00-12:00
⏱ Időtartam: 120 perc
👥 Létszám: max. 10 fő (intim, biztonságos tér)
💰 Részvételi díj: 18.000 Ft
Mindent biztosítunk: meleg, elfogadó légkör, tea, pokrócok, párnák – csak érkezz.

🎟 JELENTKEZÉS:
https://forms.gle/cT9adk3kav1oZSay6
Helyek limitáltak – biztonságos, intim teret teremtünk.

🤍 MIT HOZZ MAGADDAL?
→ Kényelmes ruhát
→ Nyitott szívet
→ Semmilyen előzetes tapasztalat nem szükséges

💭 TOVÁBBI TÁMOGATÁS
Az esemény után lehetőséged van pszichológiai témájú kérdéseiddel hozzánk fordulni – szívesen támogatunk az integrációban.
Várunk sok szeretettel,
Adél és Karesz