Mindfulness w naturze (aromaterapia i zioła w saunie🌿🔥)

Name: Mindfulness w naturze (aromaterapia i zioła w saunie🌿🔥)
Start: 2025-11-30T11:00:00+01:00
End: 2025-11-30T17:00:00+01:00
Location: Krasków, 58-124 Marcinowice

Schedule

Sun Nov 30 2025 at 11:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Krasków, 58-124 Marcinowice | Wroclaw, DS

Poczuj jak piękny może być listopad...
Ciemność za oknem i chłodne dni zapraszają nas do podróży wgłąb, ale też otulenia i rozgrzania ciała💧💙 Czas zatrzymania, refleksji...
Zmysłowości...
Przyjemności...
Wyjątkowością tego warsztatu bedzie aromaterapeutyczny seans saunowania pod gołym niebem i skosztowanie naturalnych ziół i witek w saunie oraz tworzenie własnych perfum w domu przy lesie z widokiem na Ślężę na wsi między Wrocławiem, a Świdnicą🌲🌳🌿
Czeka Cię:
...głęboki relaks z medytacjami
...saunowanie pod gołym niebem i dotyk ziemii rozgrzaną stopą
...pyszne i zdrowe jedzenie karmiące zmysły
...tworzenie własnych perfum z naturalnych esencji
...zmysłowy seans w saunie z użyciem naturalnych ziół i witek
...medytacje w naturze związane z wczesną zimą i tym co w nas potrzeba otulić
Będziemy płynąć w zgodzie z warunkami pogodowymi. Mamy do dyspozycji piękny las, saunę oraz dom z bali z piecem, przy którym zasiądziemy do kręgu, posiłku. Część czasu spędzimy w lesie (około 1-1,5h, dopóki będzie nam komfortowo), a część w domu rozgrzewając się ogniem i zdrowym posiłkiem. Na dodatek rozgrzejemy ciała w cudownej saunie z zapachem olejków, naturalnych ziół oraz witek.
Patrycja zabierze Cię w inspirującą i przyjemną aromaterapeutyczną podróż 🏵️Poznasz cudowne zapachy, ich właściwości i działanie na ciało, umysł i emocje.
Podczas tego warsztatu stworzysz też Twoje autorskie naturalne perfumy z olejków eterycznych. W tym twórczym procesie wesprze Cię swoją wiedzą i czuciem olejków Patrycja.
Podczas mojego seansu w saunie zanurzycie się w zapachy naturalnych ziół, zrelaksujecie przy szeleście liści i cudownym zapachu witek🌿
Na ten uważny kobiecy czas z naturą spotkamy się na wsi między Wrocławiem, a Świdnica - w bajecznym Kraskowie, gdzie dookoła hektary lasów, łąk i dzikich roślin🌲🌳🌿Za rogiem cudowna Bystrzyca, za górą miejsce mocy, a przed nami widok na kilkadziesiąt kilometrów przestrzeni zwieńczonej góra Ślężą.
To miejsce emanuje niezwykła energią. Osoby żyjące tu tworzą produkty z ekologicznych upraw, wyrabiają pyszne kozie sery i ekologiczne chleby.
Nasi przodkowie żyli blisko zieleni, uprawiali ziemię, chodzili na boso… a teraz chodzimy po betonie, mieszkamy zawieszeni w powietrzu w nie oddychających sześcianach… Czujesz ta różnice?
Nawet jeśli nie czujesz, to tym bardziej zapraszam Cię byś doświadczyła tego naładowania naturą🍀🌲
Szczególnie w zimę zachęcam, by nie rezygnować z kontaktu z naturą, a w komfortowych warunkach korzystać z ładowania i regulacji układu nerwowego za pomocą natury.
Tego dnia:
🌲 Uziemisz się i naładujesz mocą natury
🌲 Rozgrzejesz ciało w saunie z zapachem olejków
🌲 Doświadczysz ziół i witek w saunie
🌲 Napijesz się herbaty tworzonej przeze mnie z ziół z naszej łąki
🌲 Zjesz pyszny i zdrowy posiłek z lokalnych produktów
🌲 Stworzysz własne perfumy z naturalnych olejków
🌲 Doświadczysz medytacji związanych z naturą
🌲 Zregenerujesz się i naładujesz akumulatory
🌲 Otulisz się pięknymi zapachami olejków i poznasz ich działanie
🌲 Poznasz wspaniałe kobiety czujące podobnie jak Ty
🌲 Nakarmisz oczy pięknymi widokami
KIEDY?
🌺30 listopada (NIEDZIELA) 🌺
Czas trwania: 12:00-18:00
W połowie warsztatu posiłek z pyszności od okolicznych eko rolników 😃
Jeśli nie pasuje Ci termin, mam również wcześniejszy 26.10😃Co prawda aktualnie nie ma już miejsc, ale często zwalniają się na ostatnią chwilę. Daj mi znać jeśli chcesz otrzymać informację o miejscach na ten lub o kolejnym terminie.
DOJAZD
Krasków znajduje się koło Marcinowic (35km od Wrocławia). Dojazd autobusem, pociągiem lub autem (40 minut). Istnieje możliwość odbioru uczestników z przystanku w Marcinowicach.
INWESTYCJA
🍀 240 zł - przy zapisie do końca października lub stali bywalcy (min. 3 krotny udział w warsztatach Poczuj siebie)
🍀 260 zl - cena regularna
Jeśli Twoje zasoby finansowe są mniejsze, napisz do mnie. Pragnę by każdy miał szansę zasmakować warsztatu.
W cenie warsztat Mindfulness w naturze, posiłek w postaci eko darów natury przygotowanych przeze mnie i ze specjałów od lokalnych rolników 😁 Olejki, składniki na perfumy, wynajem sauny oraz zioła zbierane przeze mnie własnoręcznie z pola, których skosztujesz w pysznej herbacie.
Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj z zapisem. Zwykle na ten warsztat miejsca kończą się długo przed terminem🔥
Zapisy lub pytania: [email protected]
PROWADZĄCE
Martyna Kot – jestem trenerką medytacji i technik oddechowych. Żyję blisko natury, w otoczeniu lasu i pól. Tworzę Ekosiedlisko, z pasją zbieram zioła, suszę, mieszam herbatki, uprawiam rośliny, motam kadzidła, wekuję. Tworzę Saunę Kobiet, przestrzeń w której możesz głęboko zanurkować w ciało w otuleniu żywiołów.
Jestem kobietą przemiany, bo wiele lat tworzyłam jako producentka programy telewizyjne dla renomowanych stacji. Doświadczyłam stresu, żyłam na wysokich obrotach, aż w końcu ciało powiedziało dosyć. Zmieniłam całkowicie styl życia, wyruszyłam w podróży wgłąb siebie i odkrywałam praktyki polepszające jakość życia i zdecydowałam odbyć certyfikację na trenera medytacji. Od 10-ciu lat z ogromną przyjemnością i miłością dzielę się zdobytym doświadczeniem. Tworzę przestrzenie dla głębokiego relaksu i coraz pełniejszego czucia siebie.
PATRYCJA - opowiada o olejkach przepiękprzepiękne historie, roztaczając przy tym własną magiczną energię.
Razem z nią stworzysz swoje intuicyjne, naturalne, eteryczne perfumy na bazie najlepszych olejków eterycznych firmy DoTERRA.
Te naturalne esencje z roślin budzą nie tylko zmysły, ale niosą połączenie z naturą, ze swoim ciałem, w stanie świadomej obecności bycia tu i teraz.
Zapraszamy z 💚
Zapisy lub pytania: [email protected]