Mindfulness Pais&Filhos

Bem-vindo(a) ao workshop Mindfulness Pais&Filhos!

Prepare-se para uma manhã de conexão e bem-estar no Instituto Português do Desporto e da Juventude. Junte-se a nós no domingo, 1 de dezembro de 2024, às 11h, para uma experiência única de mindfulness em família.

Desfrute de atividades lúdicas, adaptadas às crianças, meditação de atenção plena e momentos de partilha com os seus filhos. Aprenda técnicas simples para incorporar a prática de mindfulness no dia a dia e fortalecer os laços familiares.

Traga os seus filhos e venha desfrutar deste momento especial de conexão e harmonia. Esperamos por si!

Host or Publisher Educar Emoções * Centro de Mindfulness para a Educação