Mindful walks: wildplukken met Maartje | Maartje Asscheman

Name: Mindful walks: wildplukken met Maartje | Maartje Asscheman
Start: 2025-03-15T10:00:00+01:00
End: 2025-03-15T12:00:00+01:00
Location: Amstelpark 6, 1083 HZ Amsterdam, Netherlands

Schedule

Sat Mar 15 2025 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Amstelpark 6, 1083 HZ Amsterdam, Netherlands | Amsterdam, NH

Mindful walks: wildplukken met Maartje

INTRO
Leven met de seizoenen staat bij De Meditatietuin centraal. Het begin van de lente is hét moment om uit onze schulp te kruipen na een tijd van terugtrekken en reflectie. Net als de planten die op dat moment uit de grond komen, zullen we naar buiten gaan, er op uit trekken in het Amstelpark.
De seizoenen zijn in de natuur goed zichtbaar, maar leven ook als levenscycli in onszelf. Door meditatief te wandelen door de natuur worden deze parallellen beter zichtbaar. Van de natuur kunnen we heel veel leren over onszelf.

WAT WE GAAN DOEN
Tijdens een meditatieve wandeling door het park ontdekken we de planten om ons heen. We gebruiken al onze zintuigen om de patronen van de natuur te observeren en de elementen uit de natuur te proeven.
We gaan planten bekijken, voelen, ruiken én proeven, want ook in een stadspark zijn eetbare planten te vinden. Je leert over de medicinale kracht van planten en hoe je deze kunt gebruiken in het dagelijks leven. Hiermee leer je in directer contact met de natuur en de seizoenen te leven, ook in de stad.

WAT JE ZULT ERVAREN
We gaan vertragen en verstillen. Het hoofd zal stiller worden en het hart luider, we stemmen af op de frequentie van de natuur. Verwonder jezelf over de kleine dingen en wordt verrast met nieuwe smaken. Na deze workshop zul je een wandeling in de natuur anders ervaren en zul je eetbare planten gaan herkennen.

VOOR WIE?
Voor iedereen die:
– iets nieuws wil ontdekken over zichzelf in verbinding met de natuur om zich heen.
– interesse heeft om planten en holistische gezondheid mee te nemen in het dagelijks leven.

JE FACILITATOR
Deze workshop wordt gefaciliteerd door Maartje Asscheman. Na haar studie van bedrijfskunde ontdekt Maartje de onschatbare waarde van de natuur, die niet past in de economische modellen die ze heeft geleerd. Ze verdiept zich in de wereld van planten en natuurgenezing en ontwikkelt een liefde voor tuinieren, buitenzijn en wildplukken. In 2024 start ze haar onderneming Gegrond waarmee ze zich richt op het herstellen van zowel de verbinding met de natuur om ons heen als onze innerlijke natuur. Daarnaast is Maartje werkzaam als medewerker zaalverhuur bij De Meditatietuin, en is zij een toegewijde ashtanga yogi.
Link: https://www.instagram.com/gegrond.natuurwerk/

PRAKTISCH
– Datum: 15 maart
– Tijd: 10:00 -12.00
– Voor een ontspannen start als gehele groep, ben je welkom vanaf 10 minuten voor aanvang. We verzamelen voor de entree van De Meditatietuin.
– Plan wat extra tijd in om De Meditatietuin te vinden als je voor het eerst komt.
– We zijn buiten, ook als het regent, dus hou het weerbericht in de gaten en kleed je geschikt. Draag schoenen die vies mogen worden, we zullen buiten de paden treden.
– Als je het leuk vindt om wat geplukte planten mee naar huis te nemen, neem een herbruikbaar groente-/fruit zakje mee.
– Workshop wordt in het Nederlands of Engels gegeven, afhankelijk van de deelnemers.

LOCATIE
De Meditatietuin
Amstelpark 6, Amsterdam
Voor een ontspannen start als gehele groep, openen we deuren 15 min. voor aanvang
Houd rekening met 5-10 minuten extra lopen vanaf de rode brug of hoofdingang.
De Meditatietuin ligt midden in het park, omgeven door prachtige, voedende natuur. Het is het gebouw tussen het Rietveld Huis en het Glazen Huis en het best via de ingang met de rode brug te bereiken.
Google Maps wijst je de weg!
Fietsen moeten buiten het park worden geparkeerd.
Goed om te weten: je riskeert een boete als je toch met je fiets het park in komt (dus ook niet wandelend met je fiets aan de hand)

BIJDRAGE
€ 22,50
geen refunds mogelijk bij gemaakte boekingen