Midvinter vid Havet – Aufguss / Glöggceremoni / Konsert / Marknad

Name: Midvinter vid Havet – Aufguss / Glöggceremoni / Konsert / Marknad
Start: 2025-12-20T15:00:00+01:00
End: 2025-12-20T21:00:00+01:00
Location: Ribban Brygga 6

Schedule

Sat Dec 20 2025 at 03:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Ribban Brygga 6 | Malmö, SN

𖤓 Vintersolståndets Ceremoni – Midvinter vid Havet 𖤓
Välkommen till Vintersolståndets ceremoni för rening, värme, stillhet, rörelse och ljusets återfödelse.
Vi samlas vid havet i årets djupaste mörker i nordisk traditionsanda för att rena kroppen, väcka livskraft och välkomna solens återkomst. Genom aufguss, bastu, havsbad, meditation, glöggceremoni och glädjefylld sång och dans färdas vi tillsammans genom mörkret mot ljuset.
Kvällen inleds med Zenguss, en modern och holistisk tolkning av den traditionella aufguss-ritualen. I denna upplevelse integreras värme, aromaterapi, somatiska verktyg, andningsövningar, röst och meditativa inslag för att skapa en djupt transformerande wellness-ceremoni. En återkomst till kroppen, andetaget och det levande nuet. Värmen öppnar, kylan väcker och vattnet renar.
Därefter fortsätter gemenskapen med närande mat, fika och marknadsmingel.
När mörkret djupnar tänder vi ljuslågan och samlas i en alkoholfri Glöggceremoni som inleds med en ljusmeditation. Vi letar oss inåt till den inre solens glöd, den låga som aldrig slocknar och som förenar oss alla.
Sedan låter vi energin resa sig. Musik, sång och dans fyller rummet i ett firande av livskraft, ljus och gemenskap. Kärleksduon EarthSkyUnite bjuder på ljuva toner från när och fjärran och öppnar upp cirkeln för alla som känner spelglädjen och vill dela sin musik med oss!
Ceremonin avrundas i vila och mjuk integrering. Denna midvinterportal är en dedikation till den kosmiska återfödelsen. En kväll för hjärtat och gemenskapen. Och för att minnas den ljusa låga som brinner i var och en av oss.
𖤓 När 𖤓
Lördag 20 december 2025
15.00–21.00
Detta ingår i helprogrammet
• Somatisk Aufguss – Balanced Flow
• Varm, närande vegetarisk/vegansk måltid
• Alkoholfri glöggceremoni
• Ljusmeditation
• Musik, sång och dans
• Avslutande vila / guidad andning
𖤓 Marknad 𖤓
En mindre marknad med konst, hantverk och ekologiska produkter inspirerade av nordiska och urtraditioner öppnar kl. 12.
Alla som köper paketbiljett kan ställa ut och sälja sina egna kreationer. För bokning av marknadsplats, kontakta Noah på 072-920 77 77.
Aufgussessionens upplägg
Tre aufguss-sittningar om ca 15 minuter:
Landningssession – guidad närvaro och grundning
Frigörelsesession – dynamisk somatik och andningsövningar
Integreringssession – röstmeditation med fokus på vagusnerven
Mellan sittningarna ges 15 minuters paus för havsbad, örtte, vila och reflektion.
𖤓 Schema 𖤓
09.45 - Dörrarna öppnas för förmiddagsaufguss
10.15-11.40 - Balanced Flow Aufguss Session #1
12.00 - Marknad och Café
14.45 – Dörrarna öppnas för eftermiddagsaufguss
15.10 – Dörrarna låses
15.15 – 16.40 Balanced Flow Aufguss Session #2
17.00 – Mat & Marknad
18.30 – Glöggceremoni och konsert
21.00 – Avslutande vila och guidad andning
21.15 – Programmet avslutas

𖤓 Plats 𖤓
Öresunds Funkis – badet utan hinder
Ribersborgsstigen 6
216 44 Malmö
https://maps.app.goo.gl/h21vNvQ8Jma4pRQr6
𖤓 Om lokalen 𖤓
Öresunds Funkis ligger precis vid havet och är tillgänglighetsanpassat.
Här finns omklädningsrum, skåp (ta med hänglås), dusch och närhet till bryggan.
I bastun:
– Badkläder eller handduk – välj det du känner dig trygg i
– Handduk att sitta på är obligatoriskt
– Badkläder rekommenderas på bryggan (offentlig plats)
Parkering: betalparkering vid Ribersborgsstigen.
Om bastun
Temperatur: 70–80°C
Första raden är svalare och passar dig som vill börja mjukt.
Din trygghet kommer först – ta pauser när kroppen signalerar behov.
𖤓 Packlista för Aufguss 𖤓
• Två handdukar
• Vattenflaska (ej glas)
• Badtofflor
• Badkläder
• Hänglås
𖤓 Packlista för Kvällen𖤓
• Yogamatta eller filt & något att sitta på
𖤓 Pris 𖤓
555 kr – Hela programmet inklusive måltid
333 kr – Kvällsprogram med Ceremoni & Konsert
OBS: Begränsat antal platser.
Har du det ekonomiskt ansträngt för tillfället hör av dig av dig till Bahir på 072-248 11 60 så löser vi det.
𖤓 Bokning 𖤓
Hela programmet:
https://peach.nu/activities/pvpLHGBC87G0A1nFQXGc
Enbart Ljusmeditation och konsert:
https://peach.nu/activities/jrc48gdk9gBgm9iF4f73
Enbart morgonaufguss:
https://peach.nu/activities/HxGh2hnmM5t2rWs3COEM
Avbokningspolicy
• Avbokning minst 24 h innan → kreditering
• Sen avbokning eller utebliven närvaro → full debitering
𖤓 Viktig information 𖤓
Om du är gravid, har högt blodtryck eller hjärtproblem – rådgör med oss och sjukvården innan du deltar. Bastu, aufguss och kallbad kan påverka cirkulation och nervsystem kraftfullt. Anpassningar kan göras vid behov.
𖤓 Om Zenguss 𖤓
Zenguss är en modern och holistisk aufguss-ceremoni där värme, aromaterapi, somatiska metoder och meditation samspelar i en djupgående upplevelse för kropp och sinne.
𖤓 Om facilitatorerna 𖤓
Noah
Musiker, DJ, kroppsterapeut och yogalärare med ett djupt intresse för shamanism samt röstens, ljudets och rörelsens helande kraft. Han har utforskat dessa områden genom dans, kirtan, klangskålar och övertonssång. Noah är grundare av Inner Glow, som skapar tvärkulturella gemenskapsbyggande evenemang och helande retreatformat, samt medgrundare till musikgruppen Kirtankura som håller kakaoceremonier och sångcirklar. Hans passion är att föra människor samman i hälsa, gemenskap och inre expansion.
Emelie
Facilitator inom självrelationell utveckling, hjärtcentrerad healing och den andliga-materiella upplevelsen av livet. Hon har sju års erfarenhet som yogalärare på heltid, arbetar som bodyworker och leder heliga cirklar. Efter många år där kroppen varit hennes främsta instrument öppnar hon nu upp för musikens väg genom gitarr, trumma och sång. Hennes arbete handlar om att skapa utrymmen där människor kan mötas, läka och uppleva den kollektiva kraften i delad transformation.
Bahir
Aufgussmästare, yogalärare och meditationspraktiker med en passion för kroppens förmåga att läka och hitta balans. Med bakgrund inom yoga och kundalini har han utvecklat en unik stil där somatiska övningar, bastu, kallbad och eteriska oljor vävs samman för att skapa djup avslappning och närvaro. Bahir arbetar med fokus på vagusnerven och kroppens parasympatiska system. Genom värme, andning och rörelse guidar han deltagarna till att frigöra spänningar, öka vitalitet och återknyta till sin inre rytm. Hans arbete präglas av trygghet, professionalism och en djupt nervsystemsstärkande förståelse.
I samarbete med VakenDröm
Evenemanget genomförs i samarbete med VakenDröm Natur- & Kulturförening, som skapar mötesplatser för välmående, kreativitet och naturkontakt.
Mer information: https://vakendromnaturkultur.wordpress.com/