Metsäjoogaa ja kehonhuoltoa

Name: Metsäjoogaa ja kehonhuoltoa
Start: 2025-05-15T18:00:00+03:00
End: 2025-05-15T19:15:00+03:00
Location: Paloheinän ulkoilualue

Schedule

Thu May 15 2025 at 06:00 pm to 07:15 pm

UTC+03:00

Location

Paloheinän ulkoilualue | Helsinki, ES

Metsäjoogassa teemme lempeää liikettä keholle ja rauhoittumisharjoituksia hyödyntäen ympäröivää luontoa. Luonnossa tehtävät kehonhuoltoharjoitukset maadoittavat meitä ympärillä olevaan luontoon.
Metsäjooga soveltuu hyvin monen kuntoisille, teemme joogasta varioituja liikkeitä, aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Liikkeet tehdään seisten, erillisiä mattoja ei tarvitse. Halutessaan istuma-alustan voi ottaa mukaan.
Tapaamme Paloheinän ulkoilumajan edessä. Säänmukainen varustus.
Hinta 15€. Maksu mobilepay tai käteinen.
Ilmoittaudu mukaan viestillä tai sähköpostilla [email protected] max. 12 osallistujaa. Paikat täytetään ilmoittautumis järjestyksessä.
Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta.
Lisätietoja www.metsanmimmit.fi