Mestringskurs i Oslo
Schedule
Thu, 29 Oct, 2026 at 09:30 am to Fri, 30 Oct, 2026 at 03:30 pm
UTC+01:00Location
Frivillighetens hus (Christian Krohgs gate 10, 0186 Oslo) | Oslo, OS
Advertisement
đ Velkommen til Bipolarforeningens mestringskurs i Oslo! Dette er et todagers psykoedukasjonskurs tilpasset personer med bipolar lidelse og deres pĂ„rĂžrende.đŹ Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, erfaringsforedrag, samt erfaringsutvekslingsgrupper. Kurset holdes av frivillige kursledere - med unntak av faginnlegget, som holdes av en lokal fagperson.
đ Program
Torsdag 29. oktober
09.30 - 10.00 OppmĂžte og registrering
10.00 - 10.15 Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 - 12.00 Fagdel om bipolar lidelse ved Margrethe Collier HĂžegh, psykologspesialist og postdoktor ved Klinikk psykisk helse og avhengighet, OUS
12.00 - 13.00 Lunsj
13.00 - 13.45 Erfaringsforedrag: Livet med bipolar lidelse
13.45 - 14.00 Pause
14.00 - 15:00 Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 - 15.30 Oppsummering og avslutning
Fredag 30. oktober
10.00 - 10.15 Oppsummering fra i gÄr
10.15 - 11.15 Mestringsstrategier
11.15 - 11.30 Pause
11.30 - 12.00 Handlingsplan og stemningsregistrering
12.00 - 13.00 Lunsj
13.00 - 13.45 Erfaringsforedrag: Livet med bipolar lidelse
13.45 - 14.00 Pause
14.00 - 15:00 Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 - 15.30 Oppsummering og avslutning
* Det er satt av tid til erfaringsutveksling begge dager. Det er valgfritt om og hvor mye man Þnsker Ä dele. Det er helt greit Ä kun lytte til andre ogsÄ.
đ PĂ„melding og pris
Pris kr 750,- (inkl lunsj begge dager).
Dette kurset er et medlemstilbud og krever derfor medlemskap i foreningen. Bli medlem her: https://bipolarforeningen.no/bli-medlem/
PĂ„melding via nettsiden: https://bipolarforeningen.no/arrangementer/mestringskurs-i-oslo-8/
âïž PĂ„meldingsfrist: torsdag 15. oktober
NB! Avbestilling senest innen torsdag 22. oktober.
Etter dette refunderes ikke deltakeravgiften.
Velkommen til mestringskurs med oss i Bipolarforeningen! :):
Advertisement
Where is it happening?
Frivillighetens hus (Christian Krohgs gate 10, 0186 Oslo), Christian Krohgs gate 10, 0186 Oslo, Norge, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know whatâs Happening Next â before everyone else does.
