Mestringskurs i Oslo
Schedule
Thu, 29 Jan, 2026 at 09:30 am to Fri, 30 Jan, 2026 at 03:30 pm
UTC+01:00Location
Frivillighetens hus (Christian Krohgs gate 10, 0186 Oslo) | Oslo, OS
Advertisement
💙 Velkommen til Bipolarforeningens mestringskurs i Oslo! Dette er et todagers psykoedukasjonskurs tilpasset personer med bipolar lidelse og deres pårørende.💬 Kurset inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, erfaringsforedrag, samt erfaringsutvekslingsgrupper. Kurset holdes av frivillige kursledere - med unntak av faginnlegget, som holdes av en lokal fagperson.
đź“‹ Program
Torsdag 29. januar
09.30 - 10.00 Oppmøte og registrering
10.00 - 10.15 Velkomst og presentasjon av mestringskurset
10.15 - 12.00 Fagdel om bipolar lidelse ved Margrethe Collier Høegh, psykologspesialist og postdoktor ved Klinikk psykisk helse og avhengighet, OUS
12.00 - 13.00 Lunsj
13.00 - 13.45 Erfaringsforedrag: Livet med bipolar lidelse
13.45 - 14.00 Pause
14.00 - 15:00 Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 - 15.30 Oppsummering og avslutning
Fredag 30. januar
10.00 - 10.15 Oppsummering fra i gĂĄr
10.15 - 11.15 Mestringsstrategier
11.15 - 11.30 Pause
11.30 - 12.00 Handlingsplan og stemningsregistrering
12.00 - 13.00 Lunsj
13.00 - 13.45 Erfaringsforedrag: Livet med bipolar lidelse
13.45 - 14.00 Pause
14.00 - 15:00 Erfaringsutveksling i grupper*
15.00 - 15.30 Oppsummering og avslutning
* Det er satt av tid til erfaringsutveksling begge dager. Det er valgfritt om og hvor mye man ønsker å dele. Det er helt greit å kun lytte til andre også.
đź”— PĂĄmelding og pris
Pris kr 750,- (inkl lunsj begge dager).
Dette kurset er et medlemstilbud og krever derfor medlemskap i foreningen.
PĂĄmelding via nettsiden: https://bipolarforeningen.no/arrangementer/mestringskurs-i-oslo-7/
❗️ Påmeldingsfrist: torsdag 15. januar
NB! Avbestilling senest innen torsdag 22. januar.
Etter dette refunderes ikke deltakeravgiften.
Velkommen til mestringskurs med oss i Bipolarforeningen! :):
Advertisement
Where is it happening?
Frivillighetens hus (Christian Krohgs gate 10, 0186 Oslo), Christian Krohgs gate 10, 0186 Oslo, Norge, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
