MER Training – Opening to Breath
Schedule
Wed May 03 2023 at 08:00 am
Location
City Yoga Studio | Tallinn, HA
Advertisement
?? English below ?? Ootame sind MER V mooduli "Avanemine hingamisele" treeningule, mis toimub 3. - 5. mail City Yoga stuudios, Tallinnas.
??? ? ?????? "????????? ???????????" viib õppija läbi põhiliste hingamisliigutuste rinnakorvis, selgroos, õlgades ja kaelas.
Õpime, kuidas parandada liikumist maksimaalseks sisse- ja väljahingamiseks, et saavutada kerge ja täielik hingamine. See avaram hingamine võimendab kõiki MER sessiooni kasutegureid.
? ?????? keskendub käelisele teraapiale, sealhulgas energia, hingamise ja hingates liikumise reguleerimisele. Iga tehnikat selgitatakse põhjalikult ja näidatakse ette koos erinevate variantidega, et teha nende kasutamine võimalikult kergeks. Need tehnikad on kokku pandud demosessioniks, et oleks selge, kuidas neid kasutada ja tagada parimad tulemused.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• Õpe toimub iga päev kell 8-18.00, viimane päev kuni 15.00.
• Õpe on inglise keeles koos eesti keelse tõlkega.
• Kursuse hind: 750€ / Ettemaks koha kindlustamiseks: 100€
* Broneeringu tühistamise korral kuni 30 päeva enne koolituse algust tagastame ettemakse kogusummas.
✍️ Registreerumine: [email protected] või telefoni teel +3725299986 (Kristina)
Lisainfo: https://www.bodyawareness.ee/et/kursused/mer-moodul-5/10
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
??? ?? ????
?????????? ????????? ??????? ehk lihassidekoe energeetiline vabastamine on võimas elumuutev teraapia.
Peamiseks valu ja pingete põhjuseks kehas on viie eri tüüpi pehme koe üle pingutamine: lihase, sidekoe, naha, sidemete ja närvide rebestus. Selline krooniline pinge blokeerib vereringet, hapniku ja energia liikumist nendesse pehmetesse, tundlikesse kudedesse. Kokkutõmbunud kude surub valuretseptoritele põhjustades 90% kroonilistest valudest, mille all inimkond kannatab.
Lihassidekoe energia vabastamise eesmärk on leevendada valu ja taastada funktsiooni, mis juhib inimese aktiivsesse valu ja pinge vabasse ellu.
??? ?????????? õpid kehatöö kunsti ja teadust, abistavaid venitusi, sidekoe lõõgastamist, liigeste aktiveerimist, emotsionaalset vabastamist ja teadlikkust, kohalolu ning veel palju muud. Mõeldud huvilistele ja terapeutidele, kes soovivad lisada ainulaadset kombinatsiooni kehatöö tehnikatest ja õpetustest töötamaks enda pingetega ja inimestega.
Kursust juhendab pikaajalise kehatöö ja koolitaja kogemusega ??????? ???? ??????, pikaajalise kogemusega sertifitseeritud kehatöö spetsialist, kes on spetsialiseerunud MER massaaži, Deep Bodywork, Core Integration, Osho Tasakaalustava massaaži ja Hawai Lomi Lomi Nui massaaži tehnikatele. Lisaks praktiseerib ta ka Reikit ja Tantramassaaži ning viib läbi kursusi ja individuaalsessioone üle maailma.
??? ????????????????
• SEMINAR 1 „ENESE JÕUSTAMINE“. SELG, KAEL, VAAGEN & HINGAMINE (2021 kevad)
• SEMINAR 2 “MAANDAMINE: JALAD, PÕLVED, PUUSAD, 27. - 31.oktoober 2021
• SEMINAR 3 “KESKMESSE TULEMINE”: VAAGNAPIIRKONNA VABASTAMINE JA TASAKAALUSTAMINE - TUUMA INTEGREERIMINE 2022
• SEMINAR 4 “KONTROLLI VABAKS LASKMINE”: NÄO, RINNA PIIRKONNA, PEA, KAELA & KÄTE VABASTAMINE NING TASAKAALUSTAMINE 2022
• SEMINAR 5 - AVANEMINE HINGAMISELE
??! Treeningut saab alustada ükskõik millisest seminarist, seega vali endale sobiv järjekord!
Kõigil viiel moodulil/seminaril paneme rõhku õppimist soodustavale õhustikule, empaatiale, kohalolule ja aktsepteerimisele.
_____________________________________
?? ?? ??
??? ?????? ? "??????? ?? ??????" takes the student through the essential motions of breath in the rib cage, spine, shoulder, and neck.
"??????? ?? ??????" teaches how to enhance the motions for maximum inhaling and exhaling to achieve an easy, full breath. This expanded breathing will accelerate the overall benefits of a MER session.
In this training we concentrate on manual therapy, including how to regulate energy, breathing and movement with breath.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• Training takes place every day 8am to 6pm, on the last day until 3pm.
• Course will be held in English with Estonian translation.
• Course price: €850 / Advance payment to secure a place: €100
* In case of cancellation up to 30 days before the start of the training, we will refund the total amount of the advance payment.
✍️ To register, contact us at [email protected] or via phone +3725299986 (Kristina)
More info: https://www.bodyawareness.ee/en/trainings-therapies/mer-module-5/10
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
???? ?? ????
??? ?????????? ????????? ??????? (???) Training is a powerful life transforming experience. You will learn the art and science of a Deep Bodywork, Assisted Stretches, Myofascial Unwinding, Joint Mobilization, Emotional Release and Awareness and much more under the direction and guidance of Nisarga Eryk Dobozs.
Throughout the training the aim for you is to develop the knowledge, skills and confidence to give great work to your clients and to create a successful practice.
The main cause of pain and tension in the body is over-contraction of the five types of Soft Tissue: Muscle, Fascia, Skin, Ligament and Nerves. This chronic tension blocks circulation, oxygen and energy to these soft and sensitive tissues. The contracted tissue presses on pain receptors causing 90 percent of the ocean of chronic pain that humanity suffers from.
In the MER Training you will learn how to release the cause of chronic pain the over contraction of soft tissues, with deep tissue bodywork and through educating the client of the cause of there pain.
???????? ???????
Module 1 “SELF-EMPOWERMENT”: BACK, NECK, PELVIS & BREATH (spring 2021)
Module 2 “GROUNDING”: FEET, LEGS & HIPS, 27 -31 October 2021
Module 3 “CENTERING”: RELEASE & BALANCE THE PELVIS, CORE INTEGRATION, 2022
Module 4 “LOSS CONTROL”: RELEASING & BALANCING THE FACE, CRANIUM, NECK & ARMS, 2022
Module 5 - OPENING TO BREATH
??! ??? ??? ????? ???? ???????? ???? ??? ?? ??? ???????.
In all five modules there is an environment of learning, empathy, presence and acceptance. In this space the students can feel safe to move into new and profound spaces of experiencing their healing powers and the science and art of holistic myofascial release.
???? ???????? ???? ?? ????????? ?? ???, ??? ??? ???????? ??????????? ?? ???????? ?????????????.After each module participants will receive certificate confirming participation in Seminar.
Advertisement
Where is it happening?
City Yoga Studio, Niine 11,Tallinn, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
