Mentales Workout - lasst die Hirnhälften hüpfen

Unser Mitglied und "Trainerin im Mentalen Fitnessstudio" Sandra Teuffel lädt uns ein: auf eine Einheit Hirnhälftenhüpfen. Sandra öffnet ihre Türen zum "Mentalen Fitnessstudio" für einen kurzweiligen Abend über unser wichtigstes Organ: unser Gehirn.

Mit Herz, Hirn und Humor zeigt Sandra uns, wie wir unser Denken beweglicher machen, Stress souveräner begegnen und unsere mentale Stärke gezielt trainieren können - und das alles mit viel Spaß und ohne Leistungsdruck. Der Abend lädt dazu ein, selbst auszuprobieren wie sich „Hirnhälftenhüpfen“ anfühlt (Spoiler: überraschend erfrischend). Und das ohne Umziehen oder Protein-Shake, dafür mit jeder Menge Aha-Momenten.

www.hirnhälftenhüpfen.de

unë - Ort für multidisziplinäre Frauen*gesundheit in Berlin-Kreuzberg

Urbanstraße 71, 1. Hof

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