Mental Health: Gelassen unperfekt – Im Zeitalter des digitalen Dauerrauschs

mit Lena Wittneben

Wann: 10. September, 10:00 bis 12:00 Uhr
Wo: Eventspace S-Hub

Unsere Arbeitswelt ist geprägt von ständigem Wandel, hoher Geschwindigkeit und digitalen Reizen. Der Anspruch, jederzeit leistungsfähig, sichtbar und resilient zu sein, kann dabei schnell zur Belastung werden.

In ihrem neuen Buch „Gelassen unperfekt“ zeigt Lena Wittneben, wie wir auch in Zeiten von Stress, Krisen, Erschöpfung und digitalem Dauerrausch gelassen und selbstbestimmt bleiben können, ohne ständig das Gefühl zu haben, funktionieren zu müssen.

Dabei räumt sie mit Mythen rund um Selbstoptimierung und toxische Positivität auf und gibt praktische Impulse für eine wirksame Selbstführung, alltagstauglich und nah am echten (Arbeits-)Leben.

Lena Wittneben (Jahrgang 1976) ist systemische Coachin, Moderatorin, Medienfachwirtin, Speakerin und freie Autorin aus Hamburg. Seit vielen Jahren begleitet sie Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen an der Schnittstelle von Leistung und Selbstfürsorge, Arbeitsorganisation und Selbstmanagement.

Sie schreibt unter anderem für SPIEGEL Online im Bereich Job & Karriere und ist mit Vorträgen und Workshops wie „Stopp den digitalen Dauerrausch“ oder „Das Glas ist halb voll“ deutschlandweit in Organisationen und auf Konferenzen gefragt.

Die Star Finanz und Lena verbindet bereits eine langjährige gemeinsame Geschichte: Von den Anfängen mit dem von ihr mitgegründeten Projekt Pausenkicker über ihren Auftritt beim Big & Growing Festival bis hin zu weiteren gemeinsamen Aktivitäten rund um New Work und moderne Arbeitswelten.

Die Einladung richtet sich an alle Stars.

Hinweis: Während der Veranstaltung werden Fotos und Videos für interne Kommunikationszwecke aufgenommen.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch mit euch!

Euer Team People, Culture & Places