Menopauza s nadhledem

Name: Menopauza s nadhledem
Start: 2025-11-08T09:00:00+01:00
End: 2025-11-08T13:00:00+01:00
Location: Národní 340/21, 110 00 Praha, Česko

Schedule

Sat Nov 08 2025 at 09:00 am to 01:00 pm

UTC+01:00

Location

Národní 340/21, 110 00 Praha, Česko | Prague, PR

Menopauza s nadhledem – cyklus přednášek a praktických tipů.
Termín: Sobota 8. listopadu 2025 | 9:00–13:00 hod.
Kde: Národní 340/21, Praha 1 – Ateliér Aleny Kupčíkové
📌 Rezervace zde: https://zdravocvicna.cz/menopauza-s-nadhledem/
Menopauza není konec, ale nová kapitola. Přináší změny v těle i v emocích, ale také příležitost objevit nové zdroje síly, radosti a moudrosti.
První setkání z našeho cyklu nabídne:
✔️ zajímavosti z historie menopauzy
✔️ vysvětlení hormonálních změn a jak si s nimi poradit
✔️ praktické dechové a cvičební techniky
✔️ jak rozumět emocím a projít menopauzou s grácií a nadhledem
✔️ tipy, jak upravit jídelníček
✔️ setkání s malířkou MgA. Alenou Kupčíkovou, Ph.D.
Setkáním vás provedou:
psycholožka Hana Ryšavá
fyzioterapeutka Andrea Špinarová
📌 Rezervace zde: https://zdravocvicna.cz/menopauza-s-nadhledem/
Těšíme se na vás!