Medytacja i oddech – warsztaty

Name: Medytacja i oddech – warsztaty
Start: 2026-03-21T11:00:00+01:00
End: 2026-03-21T15:15:00+01:00
Location: Centrum Kultury w Lublinie

Schedule

Sat Mar 21 2026 at 11:00 am to 03:15 pm

UTC+01:00

Location

Centrum Kultury w Lublinie | Lublin, LU

Serdecznie zapraszamy na warsztaty - Medytacja i oddech.
Podczas spotkania odkryjemy oddech jako źródło wewnętrznej siły i świadomości, ucząc się prostych technik medytacyjnych, które pomagają pogłębić relację z samym sobą.
Maciej Wielobób opowie, w jaki sposób oddech może wpływać na ludzki umysł. Oddech dla osoby podążającej ścieżką duchową jest czymś więcej niż tylko czynnością fizjologiczną – jest prądem świadomości, który niesie ze sobą nasze emocje, postawy, myśli, działania.
Podczas kilkugodzinnego spotkania będziemy nawiązywać głębszą relację z oddechem i poznamy też kilka prostych technik medytacji oddechu, które można praktykować na co dzień.
"Im bardziej ktoś jest świadomy swojego oddechu, tym silniejsze jest jego życie wewnętrzne." - Uzbecki mistyk Bahauddin Nakszbandh
Warsztat będzie poprowadzony w podejściu świeckim, otwartym na osoby o różnych światopoglądach.
📅 21.03
⏰ Czas trwania: 11:00-15:15 (w tym ok. 30 min przerwy)
📍Miejsce: Sala Jasna, Centrum Kultury w Lublinie
🎟 Bilety: 250zł
🎟 Bilety dostępne online: https://ck-lublin.bilety24.pl oraz stacjonarnie w Kasie CK i biletomacie.

Maciej Wielobób – jeden z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji, wykładowca, autor 13 książek. Na ścieżce medytacji od 32 lat. Przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Pomaga uwalniać się od napięcia, wykorzystywać pełnię swoich możliwości, uczy uważności i spokoju. Zna mistycyzm indyjski „od środka” jako nauczyciel-inicjator w tradycyjnych szkołach medytacyjnych i uwielbia pokazywać konkretne zastosowania tradycyjnych koncepcji i narzędzi w naszym życiu codziennym.