Meditáció és relaxáció

Name: Meditáció és relaxáció
Start: 2025-04-06T19:15:00+02:00
End: 2025-04-06T20:15:00+02:00
Location: Szalay utca 2., alagsor, Budapest

Schedule

Sun Apr 06 2025 at 07:15 pm to 08:15 pm

UTC+02:00

Location

Szalay utca 2., alagsor, Budapest | Budapest, BU

Ezen az eseményen különféle relaxációs technikákat használunk a test és az idegrendszer megnyugtatására, valamint az elme elcsendesítésére. Mindezzel előkészítjük a meditációt.
A figyelem befelé fordítása közelebb visz természetes állapotunkhoz, valódi Önmagunkhoz.
A meditáció rendszeres gyakorlása számos pozitív hatása mellett segít a testi, a mentális és a pszichés egyensúly megteremtését és fenntartását, fokozza a vitalitást és javítja az alvásminőséget.
A gyakorlást kortól és nemtől függetlenül kezdőknek és haladóknak is ajánljuk.
Vezeti: Spala Kori
Jelentkezés: [email protected]
Időpont: április 06. 19:15-20:15
Helyszín: 1055 Bp. Szalay u.2. alagsor
Ára: 3.900 Ft
Online részvételre is van lehetőség.

Várunk szeretettel.