Meditáció az ászanákon keresztül képzés
Schedule
Sat Jan 29 2022 at 09:00 am to Sun May 22 2022 at 03:00 pm
Location
Sarasvati Alapítvány, Jóga-, és Oktatási Központ | Budapest, BU
Advertisement
A képzés központi témája a meditatív jógázás elsajátítása.A jógázás közbeni fókusz a durvafizikai szintről a finomfizikai szintre vezeti a gyakorlót.
Különböző meditációs fókuszpontok tanítása (légzés, csakrák, energiaáramlás, múdra, bandha, 5 elem, mantra).
Meditációs gyakorlatok az elme kontroll fejlesztésére.
A képzés betekintést nyújt az ajurvédába. A három testtípuson keresztül vizsgáljuk a jóga gyakorlás specifikusságát.
Jóga filozófia (Bhagavad-gíta, Jóga-szútra, Hatha jóga pradípika, Ghéranda-szamhita)
Tematika:
- Ászana és pránájáma fókusz.
- Légzés és csakra fókusz.
- 3 Dósa (testtípus) szerinti gyakorlás.
- Múdra és 5 elem fókusz.
- Mantra fókusz.
Képzési dátumok:
- 2022. január 29-30.
- 2022. február 26-27.
- 2022. március 19-20.
- 2022. április 23-24.
- 2022. május 21-22.
A képzés helyszíne: Sarasvati Oktatási Központ, Budapest IV. kerület, Gábor László utca 3/b.
A képzés oktatója: Hegedűs Zsolt - Vaisnava jógamester, jógaterapeuta, vinyasa krama oktató. Master jóga oktató (1000 órás)
Képzési díj: 149.000,- Ft
? A 2021. december 31-ig leadott és előlegként befizetett jelentkezők esetében a képzési díj 149.000,- Ft. ?
Vidékről érkezőknek szálláslehetőség!
További információ: [email protected], tel: 70/426-3444
Advertisement
Where is it happening?
Sarasvati Alapítvány, Jóga-, és Oktatási Központ, Gábor László u. 3/b, Budapest, Hungary, 1043Event Location & Nearby Stays:
