Meditație OSHO Kundalini

Name: Meditație OSHO Kundalini
Start: 2025-02-05T20:00:00+02:00
End: 2025-02-07T20:00:00+02:00
Location: School of Drums and Hearts

Schedule

Wed, 05 Feb, 2025 at 08:00 pm to Fri, 07 Feb, 2025 at 08:00 pm

UTC+02:00

Location

School of Drums and Hearts | Cluj-napoca, CJ

Te invit să explorăm împreună meditația activă OSHO Kundalini, o practică ce te ajută să eliberezi tensiunile din corp, să-ți liniștești mintea și să te reconectezi cu energia ta vitală! 🙂
𝐂𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐎𝐒𝐇𝐎 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢?
Aceasta este o tehnică de meditație în 4 etape, care îmbină scuturatul corpului și dansul liber, intuitiv (etape active) cu starea de nemișcare și observare (etape statice). Împreună, contribuie la deblocarea fluxului de energie în corp și armonizarea fizică, mentală, emoțională și energetică.
✨ Pentru a experimenta mai profund efectele acestei practici, îți propun să participi la 𝟑 𝐬𝐞𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐞, în perioada 5-7 februarie. Este în regulă și dacă alegi să participi doar la una sau două sesiuni.

𝐂𝐚̂𝐭𝐞𝐯𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢:
• conectarea cu corpul tău și ancorarea în momentul prezent
• eliberarea stresului și a altor tensiuni fizice și psihice
• crearea unui spațiu de relaxare profundă și echilibru
• revitalizarea corpului și îmbunătățirea circulației energiei în corp
• claritate și creșterea capacității de concentrare

𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫: Irina Bardoczi, psiholog și facilitator certificat de meditații active și dans:
„În ultimii 10 ani, pasiunea pentru muzică, dans și dezvoltare personală m-a condus spre îmbinarea psihoterapiei integrative cu dansul și meditația. Iubesc meditațiile active – care implică și mișcarea, deoarece se adresează atât corpului, cât și minții și sufletului nostru.
❤️ Meditația OSHO Kundalini este un proces fizic, mental și energetic ce oferă o cale de explorare a Sinelui și de conectare la propria vitalitate.”

𝐃𝐚𝐭𝐞: 5 februarie: orele 20.00 – 21.30 ▪️ 6, 7 februarie: orele 18.30 – 20.00
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐞: School of Drums and Hearts (Piața Karl Liebknecht nr. 3 (Piața Iris)
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭̦𝐢𝐞: 90 ron/sesiune▪️ 210 ron/3 sesiuni
𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞: tel./WhatsApp +40 746 033 163 (Irina)

👉 Te rog adu cu tine ochelari de meditație/dormit sau o eșarfă netransparentă cu care să îți acoperi ochii și haine confortabile care permit mișcarea liberă.
Nu consuma alimente cu aprox. 60 min. înainte de întâlnire.
La final, vom savura împreună un ceai, biscuiți și fructe.

Te aștept cu drag să ne mișcăm și să medităm împreună!