Meditationsdag med Annki & Klas

MEDITATION FÖR TRANSFORMATION
Ett förfinat sinne, inre frid & stark karaktär
Kära medmänniska,
Den 7 nov bjuder vi in till en unik och mycket djupgående meditationsdag på plats i Stockholm. Denna meditationsdag kan liknas vid Vit Tantra-meditation och är för dig som är yogalärare eller erfaren yogi/meditatör.
DAGEN I HELHET
Under denna dag blir du guidad in i noga utvalda meditationer som tillsammans gör ett djupt avtryck i ditt system. Kundaliniyogans meditationer är aktiva och dynamiska och innehåller en blandning av mantra, andning, mudra och asana eller dynamisk rörelse.
De omedelbara effekterna av denna meditationsprocess är påtagliga och kommer fortsätta integreras i dig över tid.
Dagen innehåller en rik variation av meditationstekniker som varierar mellan 11, 22, 31 och 62 minuter i längd. Några mantrameditationer är till levande musik.
Mellan meditationerna är det kort paus i tystnad.
Dagen avslutas med en längre gongvila och integrering.
Tillsammans skapar vi en trygg och rofylld atmosfär där du får utforska och komma i kontakt med dig själv på ett djupt plan. Gåvorna av en sådan här dag är oändliga.
Varmt välkommen,
Annki & Klas