Meditation Workshop 冥想共修

Meditation Workshop 冥想共修 X 易筋經

靜下來太難？

生活中太過匆忙, 心情變得焦慮煩躁?

身體也發出警號？

透過練習易筋經讓身體輕鬆，

並更能進入深度靜心冥想，把情緒壓力消散。

「讓身心靜下來，身體也變輕」💖🙏

冥想體驗分享😌

內容：

🧎指導靜坐

💪🏻易筋經練習

😍深度放鬆冥想

日期：7月31日（三）2024年

時間： 19:30-21:30

地點：香港九龍尖沙咀諾士彿臺 4-5號 東港商業大廈 13/F 1303室

導師：

Eliza 右理沙（催眠治療師）

Sabia（沙巴哈正念學院創辦人）

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如果你想了解更多，並且真的覺得冥想靜心對你很重要，或者你已經在生活及情緒上，遇到了挫折，歡迎你加入我們的【冥想共修】，更深入了解秘訣！😊

免費參加！（名額有限）

報名：https://shorturl.at/antT9

有什麼問題歡迎留言詢問,我會盡快回覆。期待與您見面!

查詢： (852） 6887 6319

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