Mealtimes Made Easy: From Food Refusal to Curiosity

Join us for breakfast and our first talk: A conversation focused on the common challenges that arise with feeding your little one — including food refusal and fluctuating appetite. We’ll explore strategies to make mealtimes easier and more enjoyable, such as involving children in the choice and the preparation of food to spark their interest in eating.

Your little one is welcome too! While you participate and learn, your little one can play in our indoor playground supervised by our team.

Workshop by Maria Nunes

Maria is the founder of Maria das Comidas, where she supports families in making baby feeding simpler, more balanced, and more peaceful.

Her academic background is in Dentistry, and throughout her years in clinical practice, she developed a growing passion for childhood health prevention and orofacial development.

Along the way, she came to understand that nutrition in the early years of life affects not only chewing, breathing, and growth, but also the way a child relates to food throughout life.

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Junte-se a nós para um pequeno-almoço e workshop: Uma conversa que foca nos desafios comuns que surgem com a alimentação após o primeiro ano de vida, incluindo a recusa alimentar e as variações no apetite. Iremos explorar estratégias para transformar as refeições em momentos mais tranquilos e agradáveis, incluindo envolver as crianças na escolha e na preparação dos alimentos de forma a estimular o interesse pela comida.

As crianças também são bem-vindas! Enquanto participa e aprende, o seu filho/a poderá brincar no nosso playground interior com supervisão da nossa equipa.

Workshop por Maria Nunes

Maria Nunes é fundadora do projeto Maria das Comidas, onde ajuda famílias a tornar a alimentação dos bebés mais simples, equilibrada e tranquila.

A sua formação base é Medicina Dentária e ao longo dos anos de prática clínica, desenvolveu uma paixão crescente pela prevenção em saúde infantil e pelo desenvolvimento orofacial.

Ao longo do seu percurso foi compreendendo que a alimentação nos primeiros anos de vida influencia não só a mastigação, a respiração e o crescimento mas também a forma de como a criança se relaciona com a comida ao longo da vida.

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