Masterclass "Yoga y Mindfullness para la ansiedad"

Name: Masterclass "Yoga y Mindfullness para la ansiedad"
Start: 2024-11-09T10:30:00+01:00
End: 2024-11-09T12:30:00+01:00
Location: Chiara Leoni Psicoterapeuta familiar

Schedule

Sat Nov 09 2024 at 10:30 am to 12:30 pm

UTC+01:00

Location

Chiara Leoni Psicoterapeuta familiar | Barcelona, CT

Aprende técnicas de yoga y mindfulness para controlar la ansiedad en este masterclass en persona. ¡No te lo pierdas!
About this Event

Masterclass "Yoga y Mindfullness para la ansiedad"

Descripción: ¿Has intentado practicar yoga y meditación, pero la ansiedad te ha ido a peor? Tanto si tomas medicación y/o estás en psicoterapìa como si no, trabajaremos técnicas sensibles a la ansiedad y te llevarás tips para practicar en casa. En un ambiente acogedor y relajante en Chiara Leoni Psicoterapeuta familiar, descubrirás cómo manejar tus niveles de estrés y encontrar la calma interior. No te pierdas esta oportunidad única de cuidar tu bienestar mental y emocional.

Fecha: 9/11/2024

Lugar: Chiara Leoni Psicoterapeuta familiar