Mantra Meditationskonzert

WAS SIE BEI DEM MANTRA-MEDITATIONSKONZERT ERWARTET:

- Ein Eintauchen in uralte transzendentale Mantras (mit traditionellen und modernen Musikinstrumenten)

-- Giveaways: Der erste Ticketkäufer erhält ein zusätzliches Geschenk

- Vegane und vegetarische Getränke sowie Snacks

- Neue Bekanntschaften mit erfahrenen Menschen im Bereich der Mantra-Meditation

- Eine nette, freundliche Atmosphäre

Was bedeutet „Mantra-Meditation“?

Im Sanskrit hat das Wort Mantra zwei Komponenten, „manas“ = Geist und ,,trayate“ = Schutz, Linderung, Reinigung, Befreiung, usw. MEDITATION ist die Fokussierung des Geistes, die Konzentration der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment.

Es gibt verschiedene Arten der Meditation, auf Klang, auf Bild usw. Das Wort Mantra wird oft ohne genaues Verständnis seiner Bedeutung verwendet. Es gibt verschiedene Mantras, die für verschiedene Zeiten, Orte und Umstände gedacht sind. Die alten Schriften erklären, welche Mantras für unsere Zeit bestimmt sind.

Während des Mantra-Meditationskonzerts werden Mantras gesungen, die aus transzendentalen Klängen bestehen und speziell für unsere Zeit entwickelt wurden. Sie helfen, den menschlichen Geist von Angst, Furcht und Stress zu befreien, geben ein Gefühl des Friedens und des Glücks schon im Moment des Singens, geben dem Menschen die Möglichkeit, sein „Ich“ allmählich zu öffnen und eine andere Ebene der spirituellen Wahrnehmung zu erkennen. Das Meditieren in einer Gruppe, in der das Mantra gemeinsam gesungen wird, ist eine kraftvolle Erfahrung. Vor vielen Jahren kam ein berühmter Mönch aus Indien, A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, in den Westen und offenbarte die Methode der Mantra-Meditation. Er gab die Methode des Kirtan, des gemeinsamen Rezitierens von Mantras, weiter. Diesem Mönch ist es zu verdanken, dass die Praxis des Yoga und der Mantra-Meditation heute auf der ganzen Welt sehr populär ist, auch in Deutschland. Wir freuen uns, Sie am 11. Juli 2026 zu einer gemeinsamen Erfahrung der Mantra-Meditation mit Persönlichkeiten einzuladen, die sich seit mehr als 30 Jahren dem Studium dieser Praxis widmen. Einige Details und Besonderheiten werden später bekannt gegeben - bleiben Sie dran. Was Sie bei dem Mantra-Meditationskonzert erwartet:

P.S.: INTERESSANTE FORSCHUNG

Als Dr. Herbert Benson, Professor an der Harvard Medical School, zum ersten Mal entdeckte, dass die Zentrierung des Geistes einen einzigartigen Zustand der Ruhe hervorruft, der als „Entspannungsreaktion“ bezeichnet wird, konnte niemand vorhersagen, wie wirkungsvoll der Eintritt in diesen Entspannungszustand sein könnte. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass sowohl die Herzfrequenz als auch der Blutdruck bei Menschen, die meditieren, gesenkt werden! Im Bereich der Neurowissenschaften fanden die Forscher Antoine Lutz und Richard Davidson heraus, dass sich die Muster der elektrischen Aktivität im Gehirn von langjährigen Meditierenden signifikant von denen anderer Studienteilnehmer unterscheiden - was bedeutet, dass Meditation echte, messbare Veränderungen im Gehirn hervorrufen kann!

https://www.health.harvard.edu/

Info: 17:00 – Begrüßung

17:05 – Mantra-Meditation „OM“

17:15 – Live-Mantra-Konzert

19:30 – Vegane & vegetarische Snacks sowie gemeinsamer Austausch

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Host or Publisher Bhakti Yoga (ISKCON Hamburg e.V.)