Manifestare în mișcare - Siguranță în corp, siguranță în suflet

Name: Manifestare în mișcare - Siguranță în corp, siguranță în suflet
Start: 2024-11-23T18:00:00+02:00
End: 2024-11-23T21:00:00+02:00
Location: Sambodhi Studio - Yoga, Meditation, Massage, Events

Schedule

Sat Nov 23 2024 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Sambodhi Studio - Yoga, Meditation, Massage, Events | Bucharest, BU

Orice transformare, schimbare sau vindecare din viața ta începe prin restabilirea sentimentului de siguranță.
Încă de dinainte de naștere corpul nostru a adunat și a stocat emoțiile pe care le-a simțit la alții sau în el însuși. Memoria celulară funcționează și se activează în momentele noastre cele mai tensionate. Așa apar frica, anxietatea, nesiguranța sau confuzia.
Ca să poți lucra cu tine orice, ca să poți vindeca traume, schimba convingeri limitative, ca să poți crea o viață împlinitoare și relații cu sens în jurul tău, este esențial să creezi și să experimentezi în corp senzația de siguranță.
Căci siguranța corpului = siguranța sufletului, a emoțiilor!
Și asta vom face pe 𝟐𝟑 𝐧𝐨𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 la workshop-ul 𝐌𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 î𝐧 𝐦𝐢ș𝐜𝐚𝐫𝐞. Am ales să împart tema acestui workshop în 4 subteme, iar prima dintre ele va adresa sentimentul de siguranță.

𝐂𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐥𝐚 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩:
Vom lucra într-un mod simplu și blând cu mișcări ușoare, pas cu pas, pentru crearea sentimentului de siguranță. Vei afla care sunt elementele care compun acest sentiment pentru propria ta persoană sau pentru relațiile tale.
Vom explora împreună, în ritmul tău, aceste elemente de siguranță și vom co-crea împreună un spațiu sigur.
Vom experimenta tehnici de respirație, meditații simple și exerciții de relaxare.
Vei pleca de la workshop multa mai relaxat/ă, conștientă de ce ai nevoie pentru a te simți în siguranță cu tine însuți și cu lumea.
Vei afla despre limitele personale și vom crea împreună harta siguranței personale.
𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐬ă 𝐯𝐢𝐢 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩?
Pentru a pune baza de siguranță pe care poți așeza apoi orice experiență îți dorești.
Pentru a aduce starea de calm interior, claritate și focus.
Pentru creșterea puterii tale energetice (energie care nu se va mai consuma pe a face față "amenințărilor").
Pentru a te simți în sfârșit acasă în tine însuți.
Acest workshop este primul dintr-o serie de 4. Ideal ar fi să participi la toare 4 dacă dorești să ajungi de la 𝐀 𝐟𝐢 î𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧ță - 𝐥𝐚 𝐚-ț𝐢 𝐂𝐫𝐞𝐚 𝐂𝐨𝐧ș𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚!
Cele 4 workshop-uri sunt:
Siguranță în corp, siguranță în suflet - 23 noiembrie 2024
Mă cunosc, mă iubesc - 14 sau 15 decembrie 2024
Mă exprim, mă extind - 18 sau 19 ianuarie 2025
Creez conștient realitatea - 15 sau 16 februarie 2025
Data exactă va fi anunțată în timp util!
𝐃𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢 𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐞:
Data și locația - 𝐬â𝐦𝐛ă𝐭ă, 𝟐𝟑 𝐧𝐨𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞, 𝐒𝐚𝐦𝐛𝐨𝐝𝐡𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨, 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞ș𝐭𝐢
𝐎𝐫𝐚 - 𝟏8,00 - 𝟐𝟏.𝟎𝟎
𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢ț𝐢𝐚 𝐭𝐚 - 𝐏𝐫𝐞ț 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 - 𝟏𝟗𝟎 𝐥𝐞𝐢 (plata până pe 13 noiembrie)
- 𝐏𝐫𝐞ț î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠 - 𝟐𝟓𝟎 𝐥𝐞𝐢 (data limită de înscriere și plată 21 noiembrie)
SAU
Î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝟒 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 - 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 - 𝟕𝟑𝟎 𝐥𝐞𝐢 (până pe 13 noiembrie)
- 𝐏𝐫𝐞ț î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠 - 𝟗𝟓𝟎 𝐥𝐞𝐢 (până pe 21 noiembrie)
Î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞-𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭â𝐧𝐝 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫𝐮𝐥- https://forms.gle/sTGjBXGPTZ4WE7hLA

Maxim 12 locuri
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
𝐑𝐨𝐦𝐞𝐥𝐢𝐚 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐧𝐞𝐚
Sunt femeie, mamă și psihoterapeut, coach și trainer. Am o experiență bogată de lucru cu femeile, mamele în special, copiii și familiile, depeste 15 ani. Formările mele multiple mi-au oferit șansa să abordez sufletul uman și vindecarea lui dintr-o perspectivă holistică. Această abordare a luat forma metodei Creație Conștientă prin care ajut femeile și nu numai să se reconecteze la puterea personală pentru a-si crea realitatea dorită. Dacă dorești să afli mai multe despre mine și activitatea mea, te invit să accesezi site-ul www.romeliadragnea.ro
𝐈𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞𝐬𝐜𝐮
demarinescu.com
În 2009 m-am îndrăgostit de dansul contemporan și performance, și de atunci am studiat cu profesioniști români și străini diferite limbaje de dans și forme ale artelor spectacolului - Feldenkrais, Viewpoints, Axis Syllabus, Das Theater Feedback Method, Contact Improvisation, Gaga.
Am lucrat cu Centrul Național al Dansului București, sunt co-fondatoare a Asociației Developing Art, iar din 2022 am început o specializare pe termen lung pe dans-terapie. Prin dans-terapie canalizez experiența mea din dans cu tehnici psiho-somatice, pentru a oferi conexiune, vindecare și alinare, prin metode testate și recunoscute din sisteme și tehnici de mișcare și terapie.