Mamy w Muzeum | Grupa wsparcia dla Mam

Name: Mamy w Muzeum | Grupa wsparcia dla Mam
Start: 2026-04-12T12:00:00+02:00
End: 2026-04-12T14:00:00+02:00
Location: Ratusz Głównego Miasta - Muzeum Gdańska

Schedule

Sun Apr 12 2026 at 12:00 pm to 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Ratusz Głównego Miasta - Muzeum Gdańska | Gdansk, PM

Macierzyństwo potrafi być piękne. I potrafi być przytłaczające.
Można jednocześnie kochać swoje dziecko najbardziej na świecie i być zmęczoną, złą, zagubioną, samotną.
Jeśli:
🔹 czujesz presję bycia „dobrą mamą”,
🔹 porównujesz się do innych,
🔹 masz w sobie więcej ambiwalencji niż odwagi,
🔹 brakuje Ci przestrzeni tylko dla siebie,
🔹 tęsknisz za rozmową bez ocen i „dobrych rad”
To ta grupa jest dla Ciebie.
To bezpieczna, kameralna przestrzeń dla mam dzieci, w której możesz:
🔹 powiedzieć szczerze, jak jest naprawdę,
🔹 znormalizować trudne emocje,
🔹 przyjrzeć się presji i poczuciu winy,
🔹 nauczyć się stawiać granice,
🔹 odzyskać kontakt ze sobą – nie tylko jako mamą,
🔹 poczuć, że nie jesteś w tym sama.
To grupa wsparcia (nie terapia), oparta na uważności, rozmowie i łagodnej psychoedukacji.
📆 INFORMACJE PRAKTYCZNE
🔹 Kiedy? Wybrane niedziele, godz. 12:00-14:00
🔹 Gdzie? Sala edukacyjna, Ratusz Głównego Miasta, Długa 46/47
🔹 Czas trwania: 120 minut
🔹 Cena: 30 zł za jedne zajęcia, karnet: 475 zł.
🔹 Zapisy: [email protected]
✍️ ORGANIZACJA
🔹 Spotkania 2 razy w miesiącu (terminy podane poniżej)
🔹 Cykl 9 miesięcy (18 spotkań)
🔹 Kameralna grupa
👤 PROWADZĄCA
Anna Stefańska – psycholog, prowadząca grupy wsparcia. Pracuję z kobietami w momentach życiowej transformacji, kryzysu i zmiany tożsamości. Tworzę bezpieczne przestrzenie oparte na autentycznym kontakcie, uważności i szacunku.