MammaStart - Börja träna efter förlossningen
Advertisement
Hitta styrkan inifrån efter förlossningen
MammaStart är för dig som är nybliven mamma och vill komma igång på ett säkert sätt efter graviditet och förlossning. Vi bygger upp styrkan inifrån och ut med fokus på bäckenbotten, djupa magmuskler och stabilitet i hela kroppen.
Du tränar i små grupper i vår studio i Bunkeflostrand, ledda av en personlig tränare med specialutbildning inom mammaträning. Alla övningar anpassas efter din nivå och du kan välja om du vill ta med bebisen eller träna själv.
Du får:
• 8 pass mammaträning i studion
• Hemmaträningsprogram
• 2 bonuspass att välja bland HälsoESSets öppna klasser. Giltigt t.o.m. 14 dagar efter avslutad kurs. Elin rekommenderar vilka pass som passar dig.
Totalt 10 träningstillfällen
📅 När: Torsdagar 9.30 den 3/9 till 22/10
(inget schemalagda pass under torsdag vecka 20 men du kan välja från ordinarie schema)
📍 Var: HälsoESSet Studio, Gottorpsvägen 41 i Bunkeflostrand
💰 Pris: 1595 kr
👶 Rekommendation: ditt barn bör vara minst 6 veckor.
Missat du något tillfälle får du gå på ett annat gruppträningspass fram till en månad efter sista schemalagda mamma-passet .
MammaStart är för dig som är nybliven mamma och vill komma igång på ett säkert sätt efter graviditet och förlossning. Vi bygger upp styrkan inifrån och ut med fokus på bäckenbotten, djupa magmuskler och stabilitet i hela kroppen.
Du tränar i små grupper i vår studio i Bunkeflostrand, ledda av en personlig tränare med specialutbildning inom mammaträning. Alla övningar anpassas efter din nivå och du kan välja om du vill ta med bebisen eller träna själv.
Du får:
• 8 pass mammaträning i studion
• Hemmaträningsprogram
• 2 bonuspass att välja bland HälsoESSets öppna klasser. Giltigt t.o.m. 14 dagar efter avslutad kurs. Elin rekommenderar vilka pass som passar dig.
Totalt 10 träningstillfällen
📅 När: Torsdagar 9.30 den 3/9 till 22/10
(inget schemalagda pass under torsdag vecka 20 men du kan välja från ordinarie schema)
📍 Var: HälsoESSet Studio, Gottorpsvägen 41 i Bunkeflostrand
💰 Pris: 1595 kr
👶 Rekommendation: ditt barn bör vara minst 6 veckor.
Missat du något tillfälle får du gå på ett annat gruppträningspass fram till en månad efter sista schemalagda mamma-passet .
Advertisement
Where is it happening?
HälsoESSet - PT, Gym, Gruppträning, Yoga, Pilates - Bunkeflostrand, Patrons gata 43, SE-218 39 Bunkeflostrand, Sverige, Malm, Sweden
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherHälsoESSet
