Mam moment. Bezpłatny Warsztat grupowy dla rodziców z bobasami do 9 miesiąca życia.

Name: Mam moment. Bezpłatny Warsztat grupowy dla rodziców z bobasami do 9 miesiąca życia.
Start: 2025-10-28T10:30:00+01:00
Location: Katowicka 29/20, 03-932 Warszawa Warsaw, Poland

Schedule

Tue, 28 Oct, 2025 at 10:30 am

UTC+01:00

Location

Katowicka 29/20, 03-932 Warszawa Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

►Dla kogo?
Dla mam i ojców dzieci do 9. miesiąca życia, którzy chcą zadbać o siebie, nie rezygnując z bycia blisko z dzieckiem.
►Co zyskasz dzięki uczestnictwu?
• Umiejętność wspierania siebie z życzliwością, nie krytyką
• Lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami
• Większą odporność psychiczną i umiejętność regeneracji
• Przestrzeń, w której poczujesz się zrozumiany/a i zaopiekowany/a
• Narzędzia do codziennego dbania o siebie (mindfulness, samowspółczucie, praca z ciałem)
• Doświadczenie wspólnoty i bliskości z innymi rodzicami
Nie musisz zostawiać dziecka – możesz uczestniczyć razem z maluchem. Zajęcia odbywają się w atmosferze spokoju, zrozumienia i akceptacji.
►Kiedy?
Pierwsze bezpłatne spotkanie 28.10.2025 wtorek 10:45
6 pozostałych spotkań, będą odbywać się we WTORKI, w godzinach 10:30-11:45
KONIEC: 09.12.2025
►►Zapisy i szczegóły:
https://saskahealers.as.me/schedule/1994ff20/?appointmentTypeIds[]=84346286
To przestrzeń dla Ciebie.
Bez presji. Bez ocen. Z troską