MAKKA HO - rozciągamy meridiany
Schedule
Mon May 23 2022 at 08:00 pm to 09:00 pm
Location
FLOW - sztuka życia | Druskininkai, AL
Advertisement
Makko Ho to seria sześciu ćwiczeń przypominających standardowe pozycje jogi, jednak dodatkowa wiedza i ćwiczenie na meridianach sprawia, że ćwiczenia mają nieco inny charakter.Praktykując Makka Ho równoważymy przepływ energii pierwotnej w parach głównych meridianów, poprawiamy funkcjonowanie organów wewnętrznych i tonizujemy odpowiadające im emocje.
Ćwiczenia traktujemy również diagnostycznie, opór podczas wykonywania pozycji świadczy o potrzebie skierowania tam uwagi i zadbania o ciało.
Jak ćwiczymy?
Nie zmuszamy się i nie przekraczamy punktu bólu
Podchodzimy do siebie z delikatnością i jednoczesną determinacją.
Jeśli będziemy regularnie ćwiczyć to wkrótce staniemy się bardziej elastyczni i poprawimy swoje zdrowie.
Bądźmy cierpliwy dla siebie.
Juhuuu... to takie proste!! :))
Zatem zapraszam na poniedziałkowe zajęcia.
Ćwiczymy w małych, max. 6-cio osobowych grupach
Koszt miesięcznego karnetu to 100zł
O prowadzącej:
Elżbieta Czaczkowska - body coach, masażystka, TAOistka, trenerka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, praktyk Access BARS.
Dodatkowe informacje i zapisy
tel 506 236 545
Advertisement
Where is it happening?
FLOW - sztuka życia, Druskininkai, LithuaniaEvent Location & Nearby Stays:
