Maitri dýchání - jarní rovnodennost

Name: Maitri dýchání - jarní rovnodennost
Start: 2025-03-22T08:30:00+01:00
End: 2025-03-22T20:00:00+01:00
Location: Avati

Schedule

Sat Mar 22 2025 at 08:30 am to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Avati | Prague, PR

Srdečně Vás zvu na Maitri dýchání, které se bude konat ku příležitosti jarní rovnodennosti v sobotu 22.3. v prostoru Avati na pražském Smíchově. Období jarní rovnodennosti je příznivý čas k očistě a odložení toho, co už nám neslouží, k vykročení ze zimy směrem k energetickému vrcholu letního slunovratu a ke stanovení vlastního záměru pro toto období. Prostor Avati má strážce v podobě sochy, která představuje harmonické spojení mužsko-ženského principu a tedy i symbolickou rovnováhu dne a noci, světla a temnoty.
Maitri dýchání bylo rozvinuté v 80. letech ve Spojených státech Jyoti (Jeneane Prevatt, Ph.D.) a Russellem D. Parkem, Ph.D. Je jednou z variant sebezkušenostní práce s dechem. V roce 2015 skončil 1. výcvik Maitri dýchání v Evropě, který probíhal pod záštitou mezinárodního společenství Kayumari a Center for Sacred Studies. Jsme rádi, že je možné tuto léčivou práci nyní nabízet i v Čechách.
Pojem “Maitri” (v sanskrtu: maitrí, v pálí: mettá, angl.: loving-kindness) odkazuje k nepodmíněnému přátelství a milující laskavosti k sobě samotným a k druhým.
Proces Maitri dýchání je kombinací prohloubeného intenzivního dýchání, evokativní hudby, doteku a dalších prvků, jejichž synergie v nás probouzí léčivé procesy. Můžeme se potkat s tím, co je právě přítomné v našich tělech, emocích a myšlenkách, ale i s tím, co je skryté v paměti našeho těla a nevědomí (období porodu, rané dětství další životní fáze). Objevují se i zkušenosti, je přesahují naše běžné vnímání (transpersonální oblast).
Díky kontaktu s těmito vnitřními procesy se otevírají možnosti osobní transformace, jež se dotýkají každého aspektu naší identity – tělesného, emočního, mentálního i spirituálního. Maitri pracuje s neverbální, tělově-emoční pamětí, energeticky nás pročišťuje a uvolňuje na velmi hluboké úrovni, což může vést k léčení fyzických i psychických traumat. Maitri dýchání propojuje bioenergetické metody práce s tělem s mediumistickou prací, při které se školení facilitátoři mohou stát nástroji pro zprostředkování léčivé energie a harmonizaci pole dýchajících.
Ačkoliv je Maitri dýchání vysoce individuální zkušeností, je většinou realizováno ve skupině. Jde o celodenní proces, v němž je zásadním aspektem bezpečný prostor, ve kterém se můžete s důvěrou otevřít intenzivní vnitřní práci. Tento bezpečný prostor dále podporuje vhodná edukace, vedená meditace a rituální rámec. Součástí je také vědomé užití práce s bylinami, hudbou, bubnováním a kvalifikované práce s tělem. V rámci jednoho celodenního skupinového dýchání probíhají 2 samostatná dýchání a každý má tak možnost zažít metodu v pozici “dýchajícího” a v pozici “toho, který je podporou” (sitter). Facilitátoři v tomto případě pracují v týmu.
Na závěr workshopu se účastníci setkají v kruhu, a pokud chtějí, mohou sdílet svou zkušenost. Může jim v tom pomoci mandala, kterou si po završení zkušenosti s Maitri dýcháním nakreslí jako neverbální zachycení prožitku, které je důležité pro další ukotvení procesu. Sdílení rovněž umožňuje rozpoznat aspekty sebe sama ve zkušenosti druhých a o trochu více tak porozumět vnitřnímu i vnějšímu světu.
KDY: sobota 22.3.2025 celý den, 8:30-20:00 (konec může být o něco dříve nebo později a je důležité mít volný celý den)
KDE: prostor Avati, Kobrova 3354/5, Praha 5 Smíchov, https://avati.cz
KDO: Andrea Fuego a Maitri team ve složení Katka a Standa Sarkisovi, Václava Jančová a Georg Hodek (v teamu mohou být přítomni též studenti ze současného běhu výcviku v Maitri dýchání)
REZERVACE: emailem na [email protected], rezervace nabývá platnosti až po uhrazení zálohy 2600,- na účet 51-1098330247/0100
CENA: 3600,- (2600,- záloha na účet a 1000,- na místě v hotovosti), zahrnuje vegetariánskou stravu na celý den
PŘÍPRAVA: 10 dní předem obdržíte email ohledně přípravy na Maitri dýchání, zdravotní formuláře k vyplnění a info, co si s sebou přivézt. Před dýcháním Vás rovněž budu telefonicky kontaktovat, abychom si krátce řekli, kde v daném čase jste, co nejvíc potřebujete, zda dýcháte poprvé apod.
POČET ÚČASTNÍKŮ: skupina je limitována max. počtem 20 účastníků, doporučujeme Vám proto si rezervovat své místo včas