Mahena koolitus: Vaimset tervist toetavad praktilised toimetulekustrateegiad

Schedule

Wed, 22 Apr, 2026 at 10:00 am

UTC+03:00

Location

Sakala, Tallinn, Estonia | Tallinn, HA

Advertisement
Koolitus toimub Tallinnas, Sakala tn-l mahus 4 ak/h 22.04.2026.
Koolituse sisu:
Tänapäeva kiire tempoga (töö)maailmas on inimestega töötavatel ja inimesi juhtivatel spetsialistidel oluline mõista vaimse heaolu valdkonna erinevaid tahke, et suuta teadlikult ennetada riske ja aidata ennetada ülekoormusest tingitud läbipõlemist, süvenevat ärevusest, depressiooni. See praktiline koolitus annab ülevaate vaimset tervist toetavatest teguritest ja toimetulekustrateegiatest. Koolitusse mahub väärtuslikke tööriistasid enda ja oma kaaslaste vaimse heaolu hoidmiseks ning tervema ja toetavama (töö)keskkonna loomiseks.
Koolituse sihtrühm:
Kõik inimestega töötavad ja inimesi juhtivad spetsialistid, kes soovivad oma tööriistakasti saada praktilisi tehnikaid enda, kolleegi/ alluva ja ka kliendi/ patsiendi vaimse heaolu toetamisel.
Koolitust viib läbi: psühholoog Siim Schvede, kes töötab igapäevaselt koolipsühholoogina, kellel on täiskasvanute koolitaja kutse ning kogemus nii lektori kui individuaalsete vastuvõttude valdkonnas 2017. aastast.
Koolituse osalustasu: on 74.00 eur/ osaleja, mis sisaldab
- teoreetilise raamistikuga praktilist koolitust
- sirutuspausil teed ja küpsiseid
- soovi korral koolitustõendit
Kohti koolitusgrupis: 10 kuni 16
Registreerumine: https://forms.gle/upPBXeXpPwXDMT3W7
***
PS. Samal päeval toimub ka lühikoolitus "Lähedased suhted ning kultuuri ja keele roll suhtluses", osaledes mõlemal koolitusel on võimalik saada koolitustõend kogumahus 6 ak/h.
Lisainfo: https://forms.gle/tJoCmW8i6UMaTVqv7
Uuri ka teisi 2026. aasta avatud koolitusi: https://mahena.org/koolitused/koolituskalender.html
Advertisement

Where is it happening?

Sakala, Tallinn, Estonia

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Mahena Keskus

Host or Publisher Mahena Keskus

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Tallinn

\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043a\u043b\u044c \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0420\u0443\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0441\u0430 \u00ab\u041c\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0446\u00bb \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u0422\u0430\u043b\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435!
Tue, 21 Apr at 07:00 pm Великий спектакль Александра Рубиноваса «Мой Отец» будет показан в Таллинне!

Sakala 3

Zanias (AU), Korine (US) \u2022 21.04.26 \u2022 Paavli Kultuurivabrik
Tue, 21 Apr at 07:00 pm Zanias (AU), Korine (US) • 21.04.26 • Paavli Kultuurivabrik

Paavli Kultuurivabrik

ART MUSIC
Koosk\u00f5la: Eesti Koori\u00fchingu kevadkontsert
Tue, 21 Apr at 07:00 pm Kooskõla: Eesti Kooriühingu kevadkontsert

Mustpeade Maja, Pikk 26, 10133 Tallinn, Estonia

S\u00f5prus 71: Teiste elud \/ The Lives of Others \/ Das Leben der Anderen (ENG-friendly)
Tue, 21 Apr at 08:00 pm Sõprus 71: Teiste elud / The Lives of Others / Das Leben der Anderen (ENG-friendly)

Vana-Posti 8, 10146 Tallinn, Estonia

ENTERTAINMENT FOOD-DRINKS
\u0412\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0432 \u0410\u043c\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0428\u043e\u0442\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u0438 \u2014 \u0437\u0430\u043c\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u044b \u0438 \u0442\u044e\u043b\u044c\u043f\u0430\u043d\u044b
Wed, 22 Apr at 05:30 am Весна в Амстердаме и Шотландии — замки, легенды и тюльпаны

Tallinna Lennujaam / Tallinn Airport

14th Baltic States Restorers\u2019 Triennial Meeting
Wed, 22 Apr at 09:00 am 14th Baltic States Restorers’ Triennial Meeting

Salme Kultuurikeskus

MEETUPS
Noorte v\u00e4rbamisp\u00e4ev Tallinnas
Wed, 22 Apr at 02:00 pm Noorte värbamispäev Tallinnas

Hestia Hotel Europa

Edith Hermanni kuraatorituur n\u00e4itusel \u201cKujundlikud kurvid"
Wed, 22 Apr at 04:00 pm Edith Hermanni kuraatorituur näitusel “Kujundlikud kurvid"

TLÜ Akadeemiline Raamatukogu

Arkaadri vestlus: Laps Eesti filmis. Casting\u2019ust n\u00e4itlemiseni.
Wed, 22 Apr at 05:30 pm Arkaadri vestlus: Laps Eesti filmis. Casting’ust näitlemiseni.

Kino Artis

\u0420\u0435\u0434\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043a\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0442\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430!
Wed, 22 Apr at 07:00 pm Редкая возможность увидеть один из самых сильных спектаклей современного литовского театра!

Sakala 3

Mikael Meema Tallinna Kultuurikeskuses Kaja - "palju mittemillestki" tuur
Wed, 22 Apr at 07:00 pm Mikael Meema Tallinna Kultuurikeskuses Kaja - "palju mittemillestki" tuur

Kultuurikeskus Kaja

COMEDY OPEN-MIC
#2 Jukkis Uotila Jazz Quintet (FI-EE-UK-US)
Wed, 22 Apr at 09:00 pm #2 Jukkis Uotila Jazz Quintet (FI-EE-UK-US)

Philly Joe's Tallinn

MUSIC ENTERTAINMENT

What's Happening Next in Tallinn?

Discover Tallinn Events