Ma journée pour MOI !

Dimanche 7 juin 2026 | 9h – 17.30h
(À 15 min à pied de la gare Lyon Part-Dieu)

Et si tu t’offrais une journée entièrement pour toi ?

Une journée pour ralentir, pour respirer, pour ressentir et pour se rencontrer et partager en VRAI !

Cette journée est née d’un désir fort : créer un espace réel de rencontre, de reconnexion et de transformation

Nous vivons dans une époque de surcharge émotionnelle.
On encaisse,on gère, on performe.

Mais à l’intérieur, ça déborde.

Cette journée a été pensée pour :

• Apprendre à mieux comprendre et réguler tes émotions
• Te reconnecter à ton corps et à ta puissance intérieure
• Expérimenter des pratiques libératrices
• Vivre du lien vrai, en présentiel
• Te sentir soutenue, intégrée, entourée

C’est une journée pour te choisir.
Pour sortir du mental et revenir dans le vivant.

• Accueil ludique et brise-glace pour connecter dès les premières minutes
• Conférence interactive sur la saturation émotionnelle et la souveraineté intérieure
• Goddess Yoga (kundalini, power yoga, danse extatique)
• Cercle de parole féminin
• Cercle de prtiaque pour les hommes (si les partenaires souhaitent venir)
• Cérémonie du cacao sacré & journaling guidé
• Grand breathwork encadré, profond et sécurisant
• Temps d’intégration et clôture en douceur

Tout au long de la journée : partage, rires, connexion respiration et présence.

Les partenaires sont les bienvenus.

Concernant la partie Goddess Yoga en fin de matinée (incluant la danse extatique), cet espace est réservé exclusivement aux femmes afin de permettre un véritable lâcher-prise corporel et connexion à leur essence féminine

Pendant ce temps, les partenaires pourront soit :

• partir en pause déjeuner plus tôt
• soit participer à une expérience d’hypnose guidée avec Loïc

Chacun aura donc un espace adapté à son énergie et à son cheminement

Info: Activité à deux pour découvrir avec une inconnue, te prouver que tu es capable de connecter facilement à autrui

Info: Entre Kundalini yoga, power yoga, danse extatique, le Goddess yoga est une incroyable expérience pour réveiller ton énergie vitale et te reconnecter à ta puissance naturelle

Info: Possibilité de manger tous.tes ensemble au parc de la tête d’Or s’il fait beau ! Prévoir son pique-nique ou bien il sera possible d’acheter son casse-croute sur le trajet de la salle au parc

Info: Cérémonie du cacao sacré, dégustation et présentation des bien-faits de cette plante secrète puis cercle de parole et journaling guidée pour se réaligner

Info: Guidée par Manon, magicienne du Breathwork, cette session vous plonge dans un espace transformateur et sécurisant, pensé pour toutes, débutantes incluses.
Pendant 45 minutes, Manon vous accompagne pour activer votre énergie vitale, libérer les tensions et reconnecter avec votre essence profonde. Tout au long de la séance, Margaux, Julie et Loïc sont gardien·nes de l’espace, présents pour vous soutenir, vous rassurer et assurer que vous vous sentiez en sécurité à chaque instant.
Ici, il n’y a pas de pression. Vous avancez à votre rythme, explorez autant que vous le souhaitez et laissez partir ce qui ne vous sert plus.
C’est un voyage intérieur profond et respectueux à la fois, un espace où vous pouvez déposer vos mémoires anciennes, respirer librement et revenir à qui vous êtes vraiment.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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Host or Publisher Margaux Nunez