Luontoa ja hyvinvointia -kierros Lapinlahden puistossa

Name: Luontoa ja hyvinvointia -kierros Lapinlahden puistossa
Start: 2024-10-18T13:00:00+03:00
End: 2024-10-18T15:00:00+03:00
Location: Lapinlahden Lähde

Schedule

Fri Oct 18 2024 at 01:00 pm to 03:00 pm

UTC+03:00

Location

Lapinlahden Lähde | Helsinki, ES

Aloita viikonloppusi tutustumalla Lapinlahden kauniiseen puistoon ja nauti samalla hyvinvoinnista ja historiasta. Taiteiden yöstä tuttu Luontoa ja hyvinvointia -kierros tulee nyt uudestaan, tällä kertaa kaksituntisena elämyksenä! Ohjaajana toimii Lapinlahden Lähteen Kaupunkiluontokeskuksen koordinaattori Ilona Rautiainen.
Tapahtuma on kaikille avoin ja ilmainen eikä ilmoittautumista tarvita. Aloitamme klo 13:00 Lapinlahden Lähteen päärakennuksen kivetyltä etupihalta. Ohjaaja Ilona kertoo lyhyesti Lapinlahden historiasta painottaen puiston ja luonnon historiaa. Päärakennukselta siirrymme kohti Pro Lapinlahti mielenterveysseuran viljelypalstoja ja Lapinlahden lähdettä, jossa teemme myös helppoja hyvinvointiharjoituksia. Harjoituksissa käytetään Metsämieli-menetelmää. Teemme esimerkiksi kevyitä hengitys- ja aistiharjoituksia. Lisätietoa Metsämielestä: https://metsamieli.fi/
Palstoilta siirrymme kohti Venetsia-taloa ja ihailemme Lapinlahden merellisiä maisemia. Päärakennuksen takana siintää vielä lisää upeita maisemia ja viehättävä englantilaistyylinen puutarhapiha. Kierros kestää kaksi tuntia osallistujista ja säästä riippuen.
Puiston reitti on helppokulkuista ja tarvittaessa kulku onnistuu myös esteettömästi. Viljelypalstoille ja päärakennuksen taakse kuljettaessa on hieman mäkistä, joten suosittelemme pyörätuolilla kulkevalle avustajaa. Mikäli olet tulossa pyörätuolilla tapahtumaan, ilmoitathan siitä meille sähköpostilla [email protected]. Näin osaamme suunnitella reitin täysin esteettömäksi. Tapahtumalla on säävaraus: myrskyn sattuessa joudumme perumaan, mutta pieni sade ei haittaa. Varustaudu sään mukaan ja halutessasi ota mukaan pientä syötävää ja istuinalusta.
Toiminta on saanut avustusta Helsingin kaupungilta, lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/
Shortly in English: Warm welcome to Nature and wellbeing tour in Lapinlahti park. We will get to know the beautiful Lapinlahti park and its history and will also do short and easy wellbeing exercises. The guide Ilona Rautiainen will be speaking in Finnish and can translate a little in English. If you know some Finnish, feel free to join on the tour! No sign up needed. The tour will also be completely unobstructed if needed, but there are a few hills so we recommend an assistant for wheelchair users. Please let us know by email to [email protected] if you are joining the event on a wheelchair so we can plan accordingly. In case of a storm, the event will be cancelled. Small rain is okay so dress according to the weather.