Luonnon Parantava Voima - Aroma Yin Workshop
Schedule
Fri Oct 25 2024 at 06:00 pm to 08:00 pm
UTC+03:00Location
Asukastalo Ankkuri | Helsinki, ES
Advertisement
Kahden tunnin workshop jossa keskitytään hoitamaan kehoa ja mieltä yin joogan ja aromaterapian voimin. Samalla tutustutaan erilaisiin öljyihin ja niiden terveysvaikutuksiin.
Pysähtyminen ja palautuminen ovat tärkeä vastapaino arjen suorittamiselle.
Tällä tunnilla ei suoriteta.
Lattialla tehtävät helpot, pitkäkestoiset Yin joogan harjoitukset hoitavat kehoa ja mieltä sekä lisäävät notkeutta.
Yin joogan hyödyt:
Rauhoittaa ja rentouttaa
Täydentää muuta joogaharjoittelua ja treeniä
Helppoa tehdä, sopii kaikille
Vähentää stressiä ja levottomuutta
Lisää tietoista läsnäoloa
Parantaa liikkuvuutta nivelissä
Luo sisäistä rauhaa
Tunnilla käytän 100% kasviperäisiä ja puhtaita eteerisiä öljyjä, diffuusorin ja myös lempeän hermostoa hoitavan kosketuksen kautta.
Aromaterapia on parantamista eteeristen öljyjen avulla. Näitä öljyjä hengitetään sisään fyysisen ja henkisen parantumisen saavuttamiseksi.
Aromaterapia vahvistaa hengitystiejärjestelmän toimintaa.
Lievittää lihaskipua ja vähentää tulehdusta.
Auttaa hermojärjestelmään liittyvien ongelmien hoitamisessa, kuten stressin, ahdistuksen tai masennuksen kanssa.
Vähentää unettomuutta.
Tapahtuma sopii kaikentasoisille joogeille.
Mukaan oma matto ja päälle mukavat, lämpöiset vaatteet.
Tapahtuman hinta 30 €
tai 2 x käynti kortista.
Yliskyläntie 4, Dia-Yoga
Advertisement
Where is it happening?
Asukastalo Ankkuri, Paasivaarankatu 6,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
