Luonnon liike - kurssi

Name: Luonnon liike - kurssi
Start: 2025-01-15T18:40:00+02:00
End: 2025-01-15T20:10:00+02:00
Location: karjalankatu 2 A, 00520 Helsinki, Finland

Schedule

Wed Jan 15 2025 at 06:40 pm to 08:10 pm

UTC+02:00

Location

karjalankatu 2 A, 00520 Helsinki, Finland | Helsinki, ES

Luonnon liike – somaattinen liiketyöskentely
15.01.-19.02.2025
Klo 18.40-20.10
6 x 90 min
120 € (sis alv)
Virgiinia Alppitalo, Karjalankatu 2
Lisätiedot https://www.virgiinia.com/luonnon-liike
Ilmoittaudu mukaan
https://www.virgiinia.com/ilmoittaudu

Tällä kurssilla lähdemme tutkimaan kehon luonnollista liikettä aistien, tunnustellen, kuunnellen ja kokeillen. Somaattinen liiketyöskentely vahvistaa yhteyttä kehon ja mielen välillä, auttaa vapautumaan jännityksistä ja tukee virtaavan liikkeen löytymistä. Kurssilla keskitymme siihen, kuinka voimme herättää kehon elävyyttä ja löytää yhteyden sen sisäiseen luontoon. Liikkeessä kohtaamme kehon anatomian elävänä ja dynaamisena; tutkimme, miten se luonnostaan haluaa liikkua ja olla tilassa suhteessa toiseen.
Somaattinen työskentely tarjoaa turvallisen ympäristön, jossa omaa kehoa voi lähestyä hyväksyvästi ja uteliaasti. Liikkeen kehityksellisten periaatteiden, kokemuksellisen anatomian ja kosketustyöskentelyn avulla osallistujat pääsevät syventämään omaa kehotietoisuuttaan ja löytämään uusia tapoja olla läsnä itselleen ja toiselle. Työskentelyssä korostuu lempeä, autenttinen läsnäolo – keino palauttaa yhteys itseemme arjen kiireen keskellä.
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita liikkeestä, kehotietoisuudesta ja kokonaisvaltaisesta läsnäolosta. Kokemus somaattisesta työskentelystä ei ole välttämätöntä; jokainen voi osallistua oman kokemuksensa pohjalta ja löytää oman tapansa liikkua ja olla.
Kurssin ohjaajana toimii Anni Rissanen, tanssipedagogi (MA), somaattisen liikkeen terapeutti (ISMETA) ja spiraalistabilaatio-ohjaaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus kehotietoisuuden ja liikkeen opettamisesta. Anni on myös Virgiinia – kehollisuuden keskuksen perustaja Helsingissä.
Somaattisen työskentelyn menetelminä käytämme muun muassa liikkeen kehityksellisiä periaatteita, kokemuksellista anatomiaa, kosketustyöskentelyä, Bartenieffin liikeanalyysiä ja autenttista liikettä.