Lunch & Learn: Stressbestendigheid in een wereld vol chronische stress

Lunch & Learn: Stressbestendigheid in een wereld vol chronische stress

Met Jeroen – over ademhaling & stress
In een tijd waarin chronische stress bijna een constante factor is, neemt Jeroen je mee in de wereld van ademhaling en stressbestendigheid. Ontdek hoe je met eenvoudige, praktische tools het verschil kunt maken, voor jezelf én voor de mensen met wie je werkt.Leer hoe ademhaling direct invloed heeft op het zenuwstelsel, hoe je cliënten kunt helpen beter te slapen, meer energie te ervaren, en sneller te herstellen van spanning.
Je gaat naar huis met praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in gesprekken, coaching of trainingen. Een sessie vol inzicht, ontspanning en concrete handvatten.
Beperkte plekken beschikbaar, first come first serve! :)
*In verband met de voorbereidingen is de laatste dag om te annuleren woensdag 19 november.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Jet Arens