LoveLab ● Atelier de Atingere Conștientă

Name: LoveLab ● Atelier de Atingere Conștientă
Start: 2026-02-28T14:00:00+02:00
End: 2026-02-28T17:30:00+02:00
Location: Sambodhi Studio - Yoga, Meditation, Massage, Events

Schedule

Sat Feb 28 2026 at 02:00 pm to 05:30 pm

UTC+02:00

Location

Sambodhi Studio - Yoga, Meditation, Massage, Events | Bucharest, BU

(FOR ENGLISH PLEASE SCROLL DOWN)
DESPRE ATELIER
👉 Prima întrebare care se pune este:
Care este diferența între „atingere” și „atingere conștientă”?
Răspunsul simplu este: diferența constă în starea de prezență. Căci atingerea se poate produce automat. Vorbim cu cineva și îl atingem ușor pe braț, sau când ne facem loc în autobuz. Există multe astfel de situații în care ne atingem de oameni și nici măcar nu realizăm cât de mult o facem, cum corpul nostru interacționează cu corpul altor oameni!
Acum vine mai ușor să înțelegem atingerea conștientă: din stare de prezență și, foarte important, cu intenție și acord.
Deci elementele cheie ale atingerii conștiente sunt acestea:
👉 stare de prezență ridicată - sunt aici, nu cu gândul în altă parte
👉 intenție - faptul că te ating se întâmplă fără automatism, ci intenționez conștient să te ating
👉 acord - prin faptul că ne dăm acordul să fim atinși se creează o stare de siguranță și control
În cadrul unui atelier LoveLab, atelier de atingere conștientă, lucrurile sunt ghidate pas cu pas, într-un mod în care face sens pentru toți participanții.
Facilitatorul creează mai întâi un sentiment de siguranță între participanți, tocmai pentru ca oamenii să nu se simtă expuși sau inconfortabili.
Un astfel de atelier nu este despre cum se văd lucrurile din afară, ci despre conectare. Prin exerciții simple, oamenii învață să observe ce le transmite corpul lor, ce emoții apar la contact și cum pot crea un spațiu sigur și respectuos pentru celălalt.
Cel mai important este să învățăm cum atingerea poate susține stările noastre interioare, pentru că aceasta contribuie la reglarea sistemului nervos prin co-reglare.

DESPRE FACILITATOR:
Florența Roxana a ghidat zeci de grupuri în explorarea atingerii conștiente, mereu punând accent pe siguranță, limite clare și confortul fiecărui participant. Stilul ei este blând și foarte atent la dinamica grupului, astfel încât oamenii să nu simtă presiune, ci mai degrabă curiozitate și încredere.
În ghidajul ei, exercițiile nu sunt niciodată făcute mecanic; sunt introduse treptat, cu explicații simple despre ce urmează și cu opțiunea clară de a participa doar cât te simți confortabil.

INFORMAŢII PRACTICE ŞI ÎNSCRIERE:
Prețul este de 100 lei, până la data de 20 februarie
După această dată prețul este de 120 lei.
Atelierul are loc în București, iar locația exactă va fi menționată persoanelor înscrise cu câteva zile înainte de eveniment.

Înscrieri:
https://forms.gle/41MsX6htmxZt8yWf9
𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚/𝙬𝙤𝙧𝙠 𝙚𝙭𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚: daca iti doresti sa participi dar nu ai aceasta posibilitate financiara, te rog sa trimiti un mesaj privat, exista posibilitatea de ambasador LoveLab (daca ai resurse de promovare)
Informații:
Florența Roxana
0721 915 408

~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~ . ~
(ENGLISH)
ABOUT THE WORKSHOP
👉 The first question that naturally arises is:
What is the difference between “touch” and “conscious touch”?
The simple answer is that the difference lies in the state of presence. Touch can happen automatically. We talk to someone and lightly touch their arm, or when we make our way through a bus. There are many situations like these in which we touch other people without even realizing how often we do it, or how our bodies interact with other bodies.
From here, conscious touch becomes easier to understand: it comes from a state of presence and, very importantly, includes intention and consent.

So the key elements of conscious touch are:
👉 a high state of presence - I am here, not lost in my thoughts
👉 intention - touching you does not happen automatically, but as a conscious choice
👉 consent - by giving and receiving consent to be touched, a sense of safety and control is created

Within a LoveLab workshop, a conscious touch workshop, everything is guided step by step, in a way that makes sense for all participants.
The facilitator first creates a sense of safety among the participants, so that people do not feel exposed or uncomfortable.
Such a workshop is not about how things look from the outside, but about connection. Through simple exercises, people learn to observe what their body communicates, what emotions arise through contact, and how they can create a safe and respectful space for the other.
Most importantly, we learn how touch can support our inner states, as it contributes to regulating the nervous system through co-regulation.

ABOUT THE FACILITATOR
Florența Roxana has guided dozens of groups in exploring conscious touch, always emphasizing safety, clear boundaries, and each participant’s comfort. Her style is gentle and highly attuned to group dynamics, so that people feel no pressure, but rather curiosity and trust.
In her guidance, exercises are never done mechanically; they are introduced gradually, with simple explanations of what will follow and with the clear option to participate only as much as feels comfortable.

PRACTICAL INFORMATION & REGISTRATION
The price is 100 RON until February 20.
After this date, the price will be 120 RON.
The workshop takes place in Bucharest, and the exact location will be shared with registered participants a few days before the event.

Registration:
https://forms.gle/41MsX6htmxZt8yWf9

Information:
Florența Roxana
+40 721 915 408

...