Lotta Lähteenmäen Tanssi- ja liiketerapeuttisten menetelmien workshop

Name: Lotta Lähteenmäen Tanssi- ja liiketerapeuttisten menetelmien workshop
Start: 2025-04-26T11:15:00+03:00
End: 2025-04-26T13:15:00+03:00
Location: Rauhankatu 15, FI-20100 Turku, Suomi

Schedule

Sat Apr 26 2025 at 11:15 am to 01:15 pm

UTC+03:00

Location

Rauhankatu 15, FI-20100 Turku, Suomi | Turku, LS

🍃 Liikkeen voima – kehon ja mielen tasapainoa tanssi- ja liiketerapeuttisten menetelmien avulla 🍃

Tule tutustumaan kehon ja mielen väliseen yhteyteen Lotta Lähteenmäen kanssa. Workshopilla tutkimme, miten tanssi ja liike toimivat välineinä tunteiden, ajatusten ja kokemusten ilmaisussa ja käsittelyssä.
Tanssikokemusta et workshopille osallistuaksesi tarvitse, vaan kiinnostus omaa kehoa ja kehon sisältä kumpuavaa liikkeettä kohtaan riittävät. Jokainen osallistuja liikkuu tunnilla oman kehon lähtökohdista käsin. Ohjaus on lempeää ja sallivaa.
Tanssi- ja liiketerapia perustuu ajatukseen, että keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa ja että liike voi olla väline tunteiden, ajatusten ja kokemusten ilmaisemiseen ja käsittelemiseen. Tanssi ja liike ovat välineitä sellaisten asioiden ilmaisemiseen, joita on muutoin hankala ilmaista.

Workshopilla tehdään harjoituksia yksin, pareittain sekä ryhmänä, välillä myös kosketusta käyttäen. Workshop koostuu alkukokoontumisesta ja virittäytymisestä, erilaisista tanssi- ja liiketerapeuttisista harjoituksista sekä rentoutumisesta ja jakamisesta. Voimme käyttää workshopilla itsetutkiskelun välineenä myös kirjoittamista ja/tai piirtämistä.

🌿 Tanssi- ja liiketerapeuttisten menetelmien workshop 🌿
📆 Aika: Lauantaina 26.4. klo 11:15–13:15
📍 Paikka: Flama Rauhankatu, Turku
🧡 Opettaja: Lotta Lähteenmäki
🎟️ Hinta: 29 €

Workshop sopii kaiken tasoisille tanssijoille ja liikkujille, aiempaa kokemusta et tarvitse.

➡️ Ilmoittaudu mukaan verkkokaupassamme: https://flama.fi/tuote/lotta-lahteenmaki-workshop-tanssijaliiketerapeuttisetmenetelmat-la-26-4/

🌷 Lotta Lähteenmäki 🌷
Lotta Lähteenmäki on turkulainen tanssinopettaja, tanssija ja joogaohjaaja. Opetuskokemusta hänellä on jo yli 15 vuoden ajalta eri ikäisten oppilaiden ja eri tanssityylien parista. Lotta valmistui tanssinopettajaksi Oulun seudun ammattikorkeakoulusta vuonna 2010. Tanssijana häneltä löytyy vahva tausta showtanssista – Lotta on tanssinut ja esiintynyt muun muassa laivalla, televisiossa sekä tanssivideoilla.

💌 Lisätietoja workshopista: [email protected]

---

🍃 The power of movement - balancing body and mind through dance and movement therapy 🍃

Come and explore the connection between body and mind with Lotta Lähteenmäki. In this workshop we will explore how dance and movement serve as tools for expressing and processing emotions, thoughts and experiences.

You don't need dance experience to participate in the workshop, just an interest in your own body and the movement that comes from within it. Each participant will move from the starting point of their own body. The guidance is gentle and permissive.

Dance and movement therapy is based on the idea that the body and mind are connected and that movement can be a tool for expressing and processing feelings, thoughts and experiences. Dance and movement are tools for expressing things that are otherwise difficult to express.
The workshop will consist of exercises alone, in pairs and as a group, sometimes also using touch. The workshop will consist of initial gathering and tuning in, various dance and movement therapy exercises, relaxation and sharing. We may also use writing and/or drawing as a tool for self-exploration during the workshop.

🌿 Dance and movement therapy methods workshop 🌿
📆 Time: Saturday, the 26th of April at 11:15–13:15
📍 Place: Flama Rauhankatu, Turku
🧡 Teacher: Lotta Lähteenmäki
🎟️ Price: 29 €

The workshop is suitable for dancers and movers of all levels, no previous experience is necessary.

➡️ Sign up here: https://flama.fi/en/product/lotta-lahteenmaki-workshop-danceandmovementtherapymethods-at-26-4/

🌷 Lotta Lähteenmäki 🌷

Lotta is a dance teacher, dancer, and yoga instructor from Turku. She has been teaching different dance styles for over 15 years and for different age groups. Lotta graduated from Oulu University of Applied Sciences in 2010 and became a professional dance teacher. As a dancer, she has a strong background – Lotta has been dancing and performing for example on cruise ships, on television, and in dance videos.

💌 More information about the workshop: [email protected]